李笑来曾说过，注意力比时间还宝贵。
那么请回想，在刚刚过去的一周里，你的注意力都花在哪里了呢？
也许不少人会发出如下感慨：“还是把不少注意力花在八卦新闻上了”，“好多任务没能按进度完成”，“最近事好多，都在东忙西忙的，却感觉没有什么具体明确的收获”……
这是注意力被涣散的问题，被无关紧要的杂事给涣散了。
为了不再重蹈覆辙，为了把注意力用在刀刃上，我们会选择列一个纸质或电子清单，会收拾杂乱的屋子、对物品归类，有的还会使用番茄工作法，等等……让自己的注意力不被打扰。
虽然这些办法不一定能保证奏效，但它们至少能让我们的思绪更清晰，减缓焦虑情绪，也能帮我们更快地重新找回丢失的注意力。
最近，我发现一个比纸质或电子清单更好用的办法：
巧妙地整理一下手机桌面图标，就能有效提醒我们每日要做的事项。
前提是：大部分学习任务需要手机APP/微信公众号来完成。
比如：
看一本书需要用“手机kindle”；想完成每日学习英语的任务需要用“英语流利说”、“有道词典”；学习得到上订阅的专栏需要用“得到”APP；要跟进金马的区块链课程需要用“小密圈”、“千聊商学”……
一、如何整理手机桌面图标：
1、手机屏幕上能放置APP/微信公号的地方，一般有下方的dock栏、主屏、手指滑动后显示的次屏、第三屏、第四屏等等。
（注：不必纠结是否要在主屏上放置最常用的APP，放在其他屏上也行，差别并不大，因为滑动切换手机屏幕很便捷。）
>>>>选其中一个屏，先把最要紧的、付了费的、每天需要交作业的那种APP放在第一行，然后把稍次要但是归属于同一任务的APP按列往下排。如图所示：
巧用手机桌面图标保护注意力
其中：最左边第一列，是和金马发起的和区块链学习有关的APP和微信公众号；第二列的“好多课”APP，里面有我最近才购买的粥左罗的微信公众号运营指南课；第三列是金马发起的“陪伴读英语不出局”；最后一列的“英语流利说”，我昨天才买了它的半年课程，所以这个也是每天必须要完成作业的。
>>>>或者，可以把自己每天都想学习/每天最常用的东西放到第一行。比如我最近想改善厨艺，就把“下厨房”APP放在了第一行，如下图左上角：
巧用手机桌面图标保护注意力
至于第一行下面，还要不要按列分类摆放，这个看个人喜好了。
例如：我在“下厨房”APP下面，放的是“造居”，是一个和家居装修有关的微信公众号，和“下厨房”同属于生活居家类；第二列都是和育儿有关的，年糕妈妈课程下面的两个都是微信公号。
>>>>从上图还能发现，我把其他的APP例如淘宝、银行等工具类的APP，集中在了一两个方块里，然后放在屏的其他地方（右下角）。这样不会对重要APP的图标造成干扰。
二、为什么比清单好用？
用纸质或电子清单会有如下问题：
1.提醒的有效程度差。
除非把清单放在显眼的位置上，我们无法保证每天第一眼就看到它们。
我们总是忙着忙着然后就忘记了放在包里或手机里的清单。甚至想起来了也懒得拿出来一项一项地去核对。我们得时刻能看得见清单，清单才可能起到提醒的作用。我有时就恨不得把清单做成手环随时戴着。
2.反复修改，过程繁琐，使用不方便。
我们的清单是不是总是需要修改？计划往往赶不上变化，我们经常需要删掉一些再添加一些新事项。
纸质清单不便于反复修改，电子清单好一些，但也需要一步步输入文字，而且容易写得过于繁琐。
3.不够直观生动，识别体验差。
我们列的清单，有的是从头列到尾，有的是根据重要和紧急程度按块划分的……它们是不是都显得有点呆板无趣呢？因为我们用的是文字记录的方式（我们不可能列每个清单都要画幅图吧），所以难免会有清单识别速度慢，识别意愿不高的问题。
而手机桌面图标就不一样了，既便捷又漂亮，清晰度和简洁度一个也不差。很多人过着天天低头看手机的生活，想不被桌面图标提醒也难。
所以这种办法，对于手机重度使用者是个不错的尝试。你不妨现在就试一试，如果觉得有效，就推荐给和你一样勤奋爱学习的朋友吧！
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