八一建军节建军96周年|2023年第31周复盘[2023.07.

2023年第31周复盘

×团21:30睡觉

×22:30睡觉

✓跳绳3次:每次2000个，到了第70次

×嗨学7小时:4小时38分钟，做题0，周末0！

×每周六一饭

✓每周日家庭日:和团老公一起去海洋馆玩

✓练字30天总结:送团团编绳小礼物

✓搬家收拾

✓7月复盘和8月计划

✓《小强升职记》读后感

✓看书《思维导图工作法》:已读40%，耗时1.63小时

×体重116斤:晨重117斤，伴随有肌肉酸痛感以及肥肉的松弛，下一步紧致！

✓给团读《小狗钱钱》

*秋叶excel:学习72分钟，二三四五学习了4天

*《化学与创新》:已学31.72%，成绩20.64

下周计划

*团21:30睡觉

*22:30睡觉

*跳绳3次

*嗨学7小时

*每周六一饭

*每周日家庭日

*搬家收拾

*秋叶excel

*团牙齿

*团汇演

*看完书《思维导图工作法》

*体重116斤

*给团读《小狗钱钱》

*《化学与创新》