《舞蹈风暴》是湖南卫视的一档综艺节目，最近到了最精彩的时侯。每一位舞者都是舞蹈的精灵、翘楚，看他们跳舞真是一种幸福。舞美，人美，音乐美！加上导师的点评，才看出一点点门道，加上高难度的瞬间被风暴时刻定格在屏幕上，才发现他们的舞蹈有多美！他们的基本功有多扎实。
人前
每一寸肌肤，每一块肌肉都得到完美的控制。
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有些舞者身材修长，黄金比例，有些舞者就没那么幸运，但他们一样优秀，一样的勤奋，都是日复一日的坚持着对舞蹈的热爱！
人前
从他们身上我看到了热爱，执着，灵感，感动！更看到他们在台下的日复一日的泡在练功房里，对着镜子，听着音乐，在孤独的时光里成长着，蜕变着，等人们看到他的时候，他已经羽化成蝶！人们感叹他们的美丽时，只有他们自己知道，他们付出了些什么！承受了多少孤独和寂寞！
“ 人，得自个儿成全自个儿。要想人前显贵，必得人后受罪！”这是电影《霸王别姬》中的一句台词，用在这里再贴切不过了！人只能自己成长，只能自己进步。谁也代替不了谁。蜕变总是和痛苦连在一起的，永远躲在舒适区是不会有进步的！
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