想长高，就要改掉这些坏习惯

一：睡得晚。这个坏习惯是很多年轻人都会有的，尤其是在放假和上班的时候，基本上每天都会熬夜度过长长夜晚。睡觉时对长个子有很大的帮助，所以经常熬夜的人，基本上就与高个子无缘了。长得慢，肯定是有原因的。

二：挑食。如果遇到自己不喜欢吃的东西的时候，然后就不吃了。尤其是在青春期的时候，猛长个子的时候，要是吃的水果和蔬菜比较少的话，想长高就不会那么容易了。所以，想长高的话在饮食的方面要多注意，要饮食均衡。

三：偷懒。很多人平时都不怎么喜欢运动，能坐着的时候，就坚决不站着，能躺着的时候，绝不会坐着。这就让很多人的身高渐渐地拖后腿了，所以平时没事一定要多运动，锻炼身体。若是经常偷懒的话，自己的异性缘可能也会受到影响了呢，恋爱与你无缘可别哭鼻子！