很多家长会在听到孩子说“你不要管我”、“我不想和你说话”时感到伤心，觉得孩子不需要自己了。但每个孩子从依赖走向独立，其实并不是轻易完成的。
他们一方面渴望摆脱父母获得自由，另一方面又害怕父母会在他们成人后“抛弃”他们。
因此，和孩子相处时，一定要少说多听，听和说的比例最好是8:2。
同时也要让孩子感觉到你认真地在听，可以使用“倾听三步法”：
重复孩子的话。
共情孩子的感受，了解孩子行为背后的动机。
释义和总结。帮孩子理清事情的来龙去脉，等他做出回应。
例如：
儿子：我再也不打球了，我讨厌打球！
父母：你讨厌打球？（重复）
儿子：是的！今天的训练糟透了，队友们都说我菜。
父母：他们说你菜？那一定刺痛了你。（重复+共情）
儿子：是的！我讨厌被说菜，但我确实经常……
父母：那么，你不喜欢打球是因为队友们取笑你？看来你的击球水平还有待提高。（释义和总结）
另外想和孩子保持联结感，要注意在生活的一些细节中传递爱，比如：
1. 不将孩子的不努力归罪于自己或他个人
2. 不再跟孩子说他有多聪明
3. 不针对孩子的成绩进行说教，或对他过往的失败喋喋不休
4. 切忌不停唠叨
5. 试着引导孩子想出解决问题的办法
6. 不过度询问或建议
7. 孩子想倾诉时，认真听
8. 教给孩子求助的技巧
9. 如果孩子需要帮助，试着找人帮他
10. 帮助孩子成为某个领域的专家
孩子和父母的情感链接，是他幸福感的基础。
当他感受到无条件的支持和爱，他知道身后有父母这座大山，他就会有勇气驱动自己面对困难，迎接挑战。
著名青少年心理学家安东尼·沃尔夫曾说：
“你要有信心——不是相信自己总是能做对决策或者始终掌握得住孩子，任何人都做不到这个地步，甚至可以说都差得很远。
但是你要相信你是最适合教育孩子的人，相信你的努力不会白费。”
孩子的人生终究是他自己的。父母能做的只是，尽量在他无法独自行走的年纪，给予他支持和辅助。
让他学会为自己的人生承担责任，找到自己内在认同的人生价值，获得独自勇敢前行的动力。
学着信任孩子，给他自由，包括失败的自由，认识自我的自由，找到自己内在动机的自由。
在孩子渐渐长大的过程中，培养起他的自驱力，帮助他渡过这个艰难的阶段，迎接独立的自我。
你挡不住春天，那就让春意满园吧！
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