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挑战30天健康早餐计划的第九天

挑战30天健康早餐计划的第九天

作者: 黄泳仪 | 来源:发表于2017-09-09 20:43 被阅读0次
    挑战30天健康早餐计划的第九天

    今天杂粮粥放水多了,煮出来比较清,孩子说能不能不喝水,以后要少放点才行,由于这几天喉咙咳嗽声音沙哑,菜就不敢炒,白灼用亚麻籽油和头道酱油拌,这样吃更清甜。丹纯说用胖大海和罗汉果煮水喝,我也试了,昨晚终于可以睡个安稳觉,喉咙也没那么痛了。谷物奶放了椰子油去打,小孩都说很好喝就像喝椰子汁叫我每天都做,真开心孩子喜欢喝,还感谢韦丹自己尝试出来的效果,所以凡事都要尝试,才会有意外的收获。

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