今天早上，照例还是喵喵叫醒的我。它坐在我的枕头边，用它那极其粗糙的舌头舔着我的脸颊。有人说，猫咪是非常爱干净的动物，它们每天用舌头把自己的毛，指甲，还有屁股舔的干干净净。而此刻它正用它舔了屁股的舌头舔着我的脸颊，我不情愿的睁开双眼，嗯哼，早啊！
睡了一个晚上而已，为什么感觉像睡了一个世纪那么久，后背都僵硬了。我努力的爬起来坐在床沿上，猫咪也跳到地上蹲在我的粉红色拖鞋旁。透过窗帘，看到天已经亮了，没有风也没有雨，灰蒙蒙的，昨天天气预报说的台风大概又没有来吧。
晨僵，这个名词我也是近几年才知道的。就是指早晨起床之后出现的关节发紧,僵硬,胶着感,活动不灵或受限。我现在受限部位是后背。
我穿上拖鞋，弓着背，一摇一摇的下了床。猫咪围着我的脚直转转，它是饿了，每天早上都这样，给我舔脸也不是为了把我拾掇干净，只是叫我起床给它找食。我弓着背给它倒猫粮，加水，它也不管我，自顾自的吧唧吧唧吃上了。
弓着的背还是弓着的，并不是老太太的样子，大概是张嘉译走路的样子吧，想到张嘉译在白鹿原祠堂的仁义，我弓着背又在小小的厅里摇了两圈。
热水澡肯定不能包治百病的，但对我的晨僵肯定有用。贴吧的病友说，早晨起床是最痛苦的时候，我会笑笑告诉他，洗个热水澡吧！热水从背上冲下来，融化了后背僵硬的冰块，尽情的伸个懒腰，背上的每一寸肌肤都会呼吸了，活过来了，挺胸收腹，精神抖擞。
洗个热水澡吧
热水澡肯定不能包治百病，但我想例外也不会太多。每当我悲痛欲绝，或者神经紧张、夜不成寐，或者迷上了什么人却得等上一个星期才能见他一面，我都会意志消沉、萎靡不振，这时我就会对自己说：洗个热水澡吧。——西尔维娅·普拉斯《钟形罩》
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