王小波说，人生唯一的不幸，就是自己的无能；人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而无端愤怒的人，根源无一例外是自己无能。
生活在这个时代的人，生活节奏快，充斥着不确定性，黑天鹅和灰犀牛事件频频发生，打破了人们内心的稳定、安全感。
面对动荡不安、变幻莫测的形势，很多人心中产生了焦虑、恐惧、担心、无助的情绪，越来越甚，可是绝大多数人不知道，他们的情绪源自于何处？
随之而来的，也有很多的人感觉如牛负重，工作中需要面对目标、业绩，生活中需要考虑房贷、车贷，倍感压力山大，可是这些压力又来自何方？
王小波的这句话，似乎给出了答案：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。仔细想想，不无道理。
事情本身不会给人带来压力，压力来自于对事情本身的看法。
目标、业绩不会造成压力，压力来自于能力不够，无法完成业绩、实现目标；房贷、车贷不会造成压力，压力来自于想要的比拥有的多，入不敷出。
焦虑与不安全感也是如此，当一个人认为眼前的事情很重要，而自己已拥有的资源和能力不足时，才会产生焦虑；不安全感不是来自外面有没有威胁，而是来自于“我不相信我有能力照顾好我自己”。
当一个人的能力不具足的时候，很多负面情绪会相随而生；当一个人的能力不充分的话，很多痛苦也会相伴而生。总而言之，都是能力惹的祸。
种果寻因。既然知道无能是痛苦的根源，那么学习、成长就是解药。
可悲的是，很多人宁愿生活在痛苦之中，也不愿面对问题、提升自己的能力。
更可悲的是，很多人根本不知道痛苦的根源在于自己能力不够，而把矛头与枪口对外，认为时代负我、企业负我、领导负我；认为同事不仁、朋友不助、父母无力。
弱者自困，强者自救；世上本无事，庸人自扰之。
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