觉知

作者: 何似秋风 | 来源:发表于2021-07-08 13:30 被阅读0次

又是一个慵懒的午后,躺在躺椅上,耳朵里塞着耳机,轻音乐的美妙和温柔,在脑际盘旋。望着窗外,今天又是下雨的一天,隔着耳机依然能听到外面世界的噪杂,以及雨声的漱漱落下。瓢泼的雨,经不住风的引诱,好似一片透明的瀑布,随着风的方向,在半空中起舞,摇曳。

耳朵里是一个有声音,但安静的世界,眼睛里是一个安静而噪杂的世界,我的心像一架天平,一边从内窥探着自己内心的声音,一边聆听着 ,来至自然的流泻和控诉的声音。我徘徊在安静与躁动的边缘。

如果人能静下心来,觉知自己的内心,那该是多美好的一件事。不否认,有这个想法,一半是下雨的功劳,一半是轻音乐的功劳,这两样平常的东西,在悄然间会为你营造出一种平和,宁静的氛围,一种淡淡的幸福的感觉,会从心灵最深处迸发出来。

孔子说“克己复礼为仁”,一个人能遵守自己的内心,不胡乱猜测,不固执己见,不以自我为中心,做好自己该做的,也不失是一种快乐。觉知自己的内心,观察自己的内心,不妄断,不随意评判,亦不人云亦云,努力做好自己,自然烦恼就会少很多。

想到这里,顿觉眼前豁然开朗,与其说活着是在与别人竞争,与别人相处,倒不如是自己在与自己竞争,在与自己相处。觉知自己的内心,努力让自己变成最好的样子,外在的一些评价,议论,又算的了什么呢!

记得前天有人问我:你觉得人的一生,和谁最亲。看着她狐疑的眼神,我毫不犹豫的回答:和自己,接着她说:你好自私。我说我说的没错啊,人的一生难道不是一直在与自己和解,在与自己相处吗?世上有什么是真正属于你的?她摸着脑袋,表示疑惑,我说佛家有个词叫无我,连我们自己都没有一个永恒的样子,那么哪一个又是真正的我们呢?

她彻底懵了,我笑着拍拍她说“好了,好了,别想了,做好自己该做的就好”。

评判别人容易,评判自己却无比艰难,因为我们通常都习惯以眼看外界,却不知道以心观自己,仔细想想,所有的烦恼,失落,悲伤,愤怒,难道不都是自己丢给自己的吗?

相关文章

  • 【觉知、觉知、觉知】

    烦恼多为觉知后无法安身于所处之境中。今日会议中有一刻升起了烦厌之念,在自己的认知中瑜伽应该是向内视观的而不是放诸于...

  • 觉知!觉知!觉知!

    什么是觉知? 觉知是不管你在做什么你都知道。就是你能看到自己,每时每刻都在干什么,为什么这样做?带着觉知做一切,你...

  • 感恩觉知七歩法

    1.感恩奥修觉知教导,1觉知身体,2觉知呼吸,3.觉知思绪,4觉知感受,5.觉知临在或存在,6觉知合一,7.觉知根...

  • 觉知你的觉知

    上午学习刘润老师的课程,最大的感受是度的拿捏,能否给自己在一个有空间有旋转的状态里 心里头还松弛的节奏里达成内心想...

  • 觉知瓷都,觉知历史

    其实景德镇对我而言仅仅是一个存在于历史教科书上的地名,当我亲身感受到了它技艺高度发达的制瓷业后,这个地名儿就在我的...

  • 觉知呼吸.觉知爱

    1.感恩清晨醒来.没有去看手机.等闹钟唤醒我.感恩自己允许自己多睡一会儿,谢谢,谢谢,谢谢 2.感恩早餐多煮了一些...

  • 觉知世界,觉知自己

    觉知是对外在世界和内在世界的感知,它是一种不带评判,不带目的的温柔的观照。只有当小我不断消融,心界越来越宽之时,才...

  • 觉知思念!觉知成长!

    人不应该妄想更不应该多想,尤其是对那些我们自己都不确定的事情,可是对一个人的思念不一样 看到过这样一段话:有人问我...

  • 觉知呼吸,觉知爱

    1.感恩今早在多睡了一会儿,感恩我的床品温暖我的肉身,谢谢,谢谢,谢谢 2.感恩早上吃着早餐.感受到爱.身体宿便排...

  • 2023觉知1  觉知

    深切体会和接纳痛苦会更加引发思考成长 反思觉醒会在失去或即将失去时更易显现 谦逊与平静为大道之深处 2023年, ...

网友评论

      本文标题:觉知

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/omxtpltx.html