“复盘”一词源自围棋对弈中的专业术语。常指对局完成后，复演该盘棋的记录，以检查棋局中对弈双方的优劣与得失，并对胜手、恶手及疑问手重点进行分析；也可以观看高手的棋路推演，揣摩下棋者的灵动思维与心理活动。取之优处，为己所用，以快速提升自己的技能水平。
复盘其实是对思维的一种演练，通过回顾、反思、探究的系列动作，以达提升的结果。复盘方法论适用领域也很广泛，最为突出的是被联想集团的掌门人柳传志应用于企业管理领域，毫不夸张地说，联想集团每年做的复盘文档至少有300多个以上，柳老本人更是称复盘方法论为自我成长最受益的工具之一。
对于普通人的我们，复盘方法论是否适用呢？答案是肯定的。随着手帐的普及，越来越多的青少年、职场一族都开始使用手帐管理目标、管理时间，作为一名手帐小白，借此谈谈个人复盘的感受。
僵化期。去年在书籍阅读时，偶然间看了一本关于手帐管理的书籍，便萌生了写手帐的想法。有想法就去做，马上买了手帐本和笔，启动照葫芦画瓢的手帐之旅。刚开始完全没有章法可言，有时还丈二和尚摸不到门路，纯粹是僵化记录，变成了自嗨式手帐，让自己貌似很充实而己，但实质上对个人成长并没有任何帮助。
优化期。僵化记录时间长了，就会消耗掉人的好奇心，随之慢慢就失去兴趣。在觉察到这种情况后，果断报名参加“风浔梦想手帐营”社群，想借助优秀的手帐达人破局。果不其然，事实证明群体的智慧远远大于个体智慧，跟着优秀的人抱团才能快速的成长。在风浔梦想手帐营，学会了用“九宫格”管理年度及月度目标；学会了“9+3关键词”聚焦重要的事项；学会了“微习惯培养记录卡”……同时，对自己的手帐进行优化整理，保留“to do list”和“summary”，更加清晰准确的跟踪目标完成情况。
固化期。在很长一段时间，我的手帐本上只有两项记录，这已经形成固定的手帐模式。而在周复盘及月复盘时，明显感觉到内容是有缺失的。经过多次回顾反思后，发现在缺失的是“温度”，如情绪变化、能量流动等更容易重现当时状态的描述，进而在月复盘“小确幸/小确丧”时就容易空白，需要耗时间去思考，导致复盘的时间成本较高。经过琢磨后，在固化模式的基础上，适时融入情绪觉察、能量流动、感恩付出等部分，让手帐体系看起来更完整。
内化期。经过一段时间的整理和优化，不断刻意练习语言表达结构，个人复盘风格越来越明显，不再拘泥于复盘的步骤，完全可以按照自己方式复盘。基本可以做到小事及时复盘，大事阶段性复盘，项目结束后全面复盘，将复盘要点内化于心。长此下去，就可以做到短时间高效手帐，而且是适合自己的高效手帐。
无论在生活上还是工作中，复盘无处不在。掌握复盘方法，对过去的事情刻意做思维演练，在复盘时做到不自欺、有胜心，对过去的事情真实客观、全面完整的表达，分析反思后并将成形成文档记录，这便是个人成长之路上的捷径。
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