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记•我的第一节瑜伽课

记•我的第一节瑜伽课

作者: Nana_mango | 来源:发表于2018-07-19 15:30 被阅读0次

今天是参加瑜伽课的第二次,算是补课后的第一节正课。下课后,和同学们一起走在入夜的青岛街头,凉爽的海风拂来,被拉伸过的身体倍感惬意。让心更觉欢喜的,是同行的人。内心居然突然有种下晚自习回家的感觉。大家有说有笑,自然、简单、真诚。

阿威一直操心着我如何回去的问题,216或是地铁… 而那位还不知道名字的女同学,好一个把包翻遍,给我找了2枚硬币,一张一元~用来坐车。袁健同学说,换成硬币更方便,然后把我手里那张一元纸币换成了硬币。 我心里乐成了一枚孩子,感受并享受着这种简单的“爱”。

今天的瑜伽课上,苏老师为我们集体植入了一个浪漫的故事。从此以后,我们各自有了自己的紫晓,变成了守护Ta的黑将军。而我们每个人,也都被自己的黑将军默默地守护着关心着。

我的心被这个故事打动,身为故事中人,觉得有趣而浪漫,调皮而又充满智慧。心甘情愿,甚至充满期待地去参与去享受这场为期两个月的“夺珠之旅”。

旅行开始,想先说说老师。

如赤子般,是我想到他时,最想说的一句。

在瑜伽课前,因为在那上过两次亲子阅读课,所以有所接触。他说话时,彬彬有礼,略微腼腆,却又总是自然地笑着。投影仪、电脑、红外线笔、话筒…他都周到的调试好。有他在现场,感觉格外安心。而每次的总结会上,他为大家泡着茶,清晰,富有逻辑的发言令我印象深刻。而当我感叹入门旁的屏风很有味道时,竟得知是他自己买回缝纫机、蓝色涂料、布料,完全自己改制,内心真真是一万个小惊艳。而今晚这个故事,他特意准备了篮子,里面装着一颗“菩提子”,在菩提子里面,有16个手写体的名字。听他讲着这个故事时,情不自禁嘴角上扬,又同时感叹着他的用心和智慧。这个爱笑的男同学,竟有一颗如此温暖细腻的心,一双极具审美的眼睛,一双灵巧的手。诚如赤子,慧如老者~如他。

秘密藏在菩提子里~

第一次补课结束后,老师说:“一组拜日式的完成,其实演绎了一场生死轮回。” 不知为何,这句话瞬间入心,让我对瑜伽有了另一种认知。似乎身心瞬间在更高的地方,以某种方式相互连接。 今晚,当在课堂上,跟着老师的节奏去完成每个体式时,虽然一身老骨头需要时间去完全伸展,虽然动作还远远不够标准,但每一个动作都尽己所能去完成,每一次都争取让身体进步一点,再进步一点。而那颗心,时刻关照着。配合着呼吸,直到汗流浃背,直到一颗颗汗水滴落到垫子上… 当最后,完成了轮回,站立、双手于头顶上空合十,安落于心轮处时,内心竟然无比感动,甚至泪水微微湿了眼角,但嘴角分明地些许上扬。之前的一切努力,一切竭尽全力,在那一刻,变得耐人寻味甚至怀念。尽管,那一刻,身心都实现了释然。不,准确说,身心完成了一次升华。

……

话回黑将军的故事,我顺利赶上了快要开走的216。刚跑上车找地方站稳,就收到微信,阿威同学发来的。

“你坐上216了吗?”

“难道你是我的黑将军?”哈哈,从来没见他如此嘘寒问暖的我表示怀疑。

“这周我是所有人的黑将军……”

好吧,这个办法很犀利。下有对策啊~哈哈哈。

但讲真,爱与被爱,永远是生活中最动人的旋律。而付出与获得,终究也是一种平衡。无论在哪,无论何时,你都默默地被一个人或多个人爱着,关心着,守护着。也许你看不见他,也许你看见却不识他,也许你识他却不知其心…没关系。你只需要知道你被默默地爱着就行。所以,请永远不要觉得孤单。

而也请我们,毫无功利地去爱,去付出。不为任何,只因为想要守护一个人,只因为希望那个人快乐,希望他安好。

如果不想让他知道,那就把小爱变成大爱,成为所有人的黑将军。

2018.7.18,于青岛。

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