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当你足够努力,幸运总会与你不期而遇。

当你足够努力,幸运总会与你不期而遇。

作者: 蔚蓝以北 | 来源:发表于2020-11-12 09:07 被阅读0次

今日体重上升0.2kg,意料之中,昨天饮食应该是超量了,中午明显吃撑了。今天看薄荷健康的食物热量,一个红豆包的热量都快两百,抵过我一晚上的运动了。今天控制下总量,希望明天会有好消息。

这几天开始运动,感觉人的状态也好了很多,积极自律的人生能给人带来正能量,早上起来其实有点纠结,想着有一阵没练帕梅拉觉得有点吃力,但其实一开始也就坚持下去了,40分钟也不是难事。工作也好,生活也好,很多问题其实是臆想出来的,其实只要努力去做,就会发现根本没那么难。

加油吧,努力坚持下去。

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