最近一个月，工作、学习、实践是一件接一件。从一个地方回来，待两天又赶往下一个地方，中间还穿插着网络学习，刷书、打卡、分享……
时间就像海绵里的水，挤挤总是有的，看上去很忙，一点休闲娱乐的时间都没有了，但是很多大咖都在文章里描述过，最好的休闲并不是追剧、玩游戏、喝酒吃东西。最好的休闲是户外走走、听音乐和看书。
而且任何进步都是一个叠加的过程，一旦断了，又要从头开始，所以有点累，撑一下也就过去了，而且收获的也是叠加的效果。千里之行始于足下，千里之堤溃于蚁穴，大约就是这个道理吧。
上个星期到苏州参加了一个四天三夜的心理学地面课程，同样的课程已经参加过三次了，每次都是不同的老师讲课，每次的收获都不一样。前两次的老师都是对着电脑PPT照本宣科似的讲解。这次的老师全程没有PPT，想到哪里讲到哪里，整个感觉就像一道清泉顺流而下，而且在讲解的过程中扰动了很多的情节和创伤，由此可见老师的能量有多么的强大。
大多数人都有或多或少的童年创伤，不被认可、不被接纳、不被表达，以至于成年之后的我们在不断的寻找外部力量来弥补曾经的缺失，但是外部的始终是外部的，要通过我们的各种付出来获取，一旦别人不在给予，又成了一道新的创伤，而且会在这样的因果关系里变成一个死循环。
成长就是要把朝向外部的力量收回来，拉大尺度，向内审视。心理学有一句很经典的词“反求诸己”，外部世界就像一面镜子，照射出来的都是我们内在世界的投射。
例如：你不喜欢别人心高气傲，盛气凌人，其实这也是你内心世界的投射，往往你的内心也有一副心高气傲、盛气凌人的状态。
一场学习下来，有同学反馈仿佛被扒了一层皮，有的同学反馈消耗了太多的能量，总之都是经历了一场让人满头大汗的成长，把我们多年来包裹着自己的伪装给一点点的撕开。
有人觉得学习了心理学的人都是神神叨叨的，又可以洞悉人心，又可以未卜先知，又可以改变人生。其实学习心理学的人大多数都是在生活里发现了很多解决不了的问题，想通过心理学来发现未被发现的潜意识想表达什么，学习心理学的人大多都有些心理层面的创伤，所以不要对心理学抱有成见，用一颗同理心去接纳这些有创伤的人。
每个人都想有心想事成的幻想，但是如果你的人生每件事都心想事成了，你的人生还有什么乐趣可言呢？人生就是在不断发现问题，不断解决问题的过程中成熟起来的。
所以有心理问题不可怕，可怕的是自己还不自知，当我们明白有很多事情是自己不知道的，每个人的人生都是独一无二的，每个生命都是值得敬畏的，常怀一颗感恩的心，人生才会富足，才会圆满。
又到了每周一次交作业的时候，时间过得真的飞快，感恩007让我学会了记录，让我会时常回顾一下自己的过往和成长。虽然还没到达自己想要的程度，但是我一直在前行。
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