怎样拥有自信？

今天看一本书《摆脱无力感》，里面有一个章节写到怎样拥有自信？

我们常常有一个认知误区，当我们看到有些实现了一个大目标时，我们可能也会暗示自己，下定决心想在短期内赶超别人。

可是如果我们没有接受过训练，也没有任何基础，我们怎么赶超呢？当事实和我们的期望相差甚远时，我们又怎么可能自信呢？

就像你羡慕别人可以跑完马拉松比赛，觉得人家“好厉害”，我们却很少去想过这可是人家经年累月训练的结果。

那么，同样地，这个时候我们就应该去改变自己的认知了。我们得清楚地接受一个现实：短期内，自己是做不了大事的，这是事物发展的规律使然。谁都不能一口吃成个胖子。作为普通人，我们没必要自卑。

但是，我们需要在行动上做出改变。我们可以先做一些力所能及的小事，慢慢建立自信。

长期坚持下来，自信心也必会随之增强。

古人云：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”。只有先把小事做好，才能有后面的大成就。