“照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半，其余的其余，人生自有安排。”你最美的样子，不是花枝招展，不是性感妖烧，而是面对琐碎的生活，依然有最纯真的笑容。
看到朋友圈文字，写到心中了，摘录下来。反观自己，相比从前情绪稳定了很多。虽偶有焦虑，但能看见它，也能静静的观呼吸，对孩子的耐心也足了不少，不苛求孩子，也不苛求自己，有进步就好。
在锻炼身体上做的不足，每天上下班步行共8000步左右，此外再无其它运动了，后面还需要找到适合自己锻炼身体的方式。
初秋的风拂去了夏日的暑热，初秋的阳光暖暖的洒在发梢，迈着轻盈的步子走在蓝天下，喜欢这样的天气，这样的感觉，希望自己多多开心，情绪稳定，多多运动。
与自己相爱～ 不断地调整自己心态～ 照顾好自己身体健康～ 心理健康～ 照顾好自己情绪～ 管理好情绪～ 遇事冷静～ ...
照顾好自己，你才会有一个健康的身体 照顾好自己，你才会有精力体力去干事业 照顾好自己，你才会永保青春，朝气蓬勃 照...
今天是晴天，但是好冷，都结冰了，早晨上班大风刮着我都能跑，我可是一百六十斤啊。 今天是忙碌的一天...
孤独，是损害健康和精神的危险因素 爱护自己除了照顾好自己的身体，还要照顾好自己的情绪。 从大漠戈壁回来兴奋了几天，...
照顾好自己 人需要照顾好自己，让自己活的健康与幸福，这是对自己负责，也是对家人负责。无论外面发生什么，都需要照顾好...
与自己相爱～ 听从内心的声音～ 照顾好自己身体～ 照顾好自己情绪～ 善待自己～ 善待他人～ 珍惜拥有～ 感恩拥有～...
2020年的开头，不是很美好。 所有这些事情，其实认真想想:与你无关。你只要照顾好自己，照顾好家人，照...
健康是自己的，照顾好自己
照顾好自己的健康和情绪，其余交给人生安排。无味，无谓，无畏……或者人生还可以风生水起……
时光匆匆，我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着。照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一...
本文标题：照顾好自己的健康与情绪
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