我们知道，人的脊骨分为颈椎胸椎，腰椎，骶椎，尾椎五个部分。
脊柱仅仅是支撑你的身体，缓冲身体的压力和震荡，以及保护内脏器官，脊椎的病变也不仅仅是易引起颈腰部的疼痛和麻木，它还可以引起心律失常，头痛眩晕，胃痛腹泻，血压增高……目前发现，有超过百种的疾病与脊椎有关。对于青少年来讲，最容易发生脊柱弯曲。
那么，为什么青少年容易发生脊柱异常弯曲呢？
由于儿童和青少年正处于生长发育阶段，骨骼较富有韧性，尤其是儿童的骨骼，如同嫩柳枝一样，可塑性很大，容易弯曲变形，随着年龄的增长，谷骨骼不仅增长，而且变得粗壮、硬化。如果在少年儿童时期，姿势不正，日久后就易变成固定性的骨骼变形，等到年龄大了，矫治就很难收效。而成人的骨骼已经完全固化，像枯老的柳枝一样，不容易发生弯曲畸形，有些青少年由于长期坐的姿势。往往造成脊柱的畸形发育，姿势不正，有客观的原因，也有主观的原因，如有些少年儿童不是好好的坐着，而是习惯的用一只手臂，支着头，斜靠在书桌上看书，这样长时间以单侧上肢作支柱会使脊柱偏倚，也有的是因长期一侧肢体负重，如固定一侧肩挎，手提书包，或长时间单手拎重物等，躯干为保持平衡而偏倚。如学生长时间坐在教室前排两侧，为了看清黑板，常常都有歪头侧肩而造成偏倚。以上这些行为容易引起脊柱侧曲，如果因为课桌过低，两肘不能自然平放在桌面上，以致看书时躯干重心向前，头向前倾，则容易引起脊柱异常，后凸起而形成驼背，少数人长时间坐在教室前排，距黑板太近，头过于后仰或是长时间过分的挺胸，使正常脊柱弯曲消失而造成直背畸形。
脊柱异常弯曲畸形，不仅影响体态的健美，而且还会影响人体心肺等重要的内脏器官的发育，有脊柱弯曲畸形的青少年，他们的活动力量往往受到限制，容易疲劳，肺活量减少。心血管功能和血液循环受到妨碍！对青少年来说，应该从小注意，保持正确的姿势，以利长好身体。
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