70天梦想践行 17/70

    今天是11月8日，坚持梦想践行第17天，离2020还有53天，

    见：今日完成的事

      ①早起，晨跑6公里。拍抖音短视频一个。

      ②听颜校长的一节数学课。

颜校在讲课

      ③练字一个半小时，打球一小时。

70天梦想践行 17/70

    感：颜校长的数学课，板书设计给人一种眉清目秀的感觉，语言表达非常精练，听他的课，感觉太棒了；今天在练习书写的过程中，我觉得很愉快，练字讲究心平气和的去书写，在这其中，我在想：为什么平时静不下心来，做事总爱冲动呢？

    思：其实静不下心来，这表明自己做事没有认真去思考。例如，跑步步伐频率太快，跑久了脚就会痛、也感觉很累，跑步步频过快就是心不平静的表现，如果静下心来想想和感受一下，你就会发现，让脚步和心跳的频率趋于一致，就不会感觉到跑步累了。在比如，与朋友一起相处久了也偶尔出现意见不和争吵的时候。其实这个时候如果我们自己静下心来仔细想想，就可能不会跟对方争吵了。首先，争吵解决不了任何问题，只会加剧矛盾。其次，争吵不休让双方都不高兴，关系变僵，最后，你会发现，争吵的最根本原因就是因为你的内心不够冷静、不够强大。你和朋友争吵，无非就是在争论你才是对的，对方是错的。为此争论不休可是一点用处也没有，如果内心强大，学会包容对方，把事情孰是孰非看淡点，就不会争执不休，静不下心来思考和沟通，就会造成双方之间产生隔膜。因此，学会让自己冷静和心平气和的处理事情实在太重要了。

    行：以后与学生沟通，与同学、同事交流，都应该心平气和的，处理事情三思而后行，绝不能因为为了一个争论或者某些人说了一些刺耳的话或者胡说八道就与其争论不休。内心强大，多包容对方，绝不争吵。

  感恩：①感恩颜校让我去听他的数学课，让我受益匪浅。感谢贺老师和我分享她的小学语文教学经验。