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在超级演说家夺得冠军的刘媛媛最近几年可以说是很红。今天看了她出的一本书《精准努力》里面提到复盘错事,错题,包括说错的话深受感触。
复盘包括以下几个步骤,跟我们总结错题差不
第一个步骤,核对你的目标跟结果。
第二个步骤:回顾一下做事和说话的过程
第三个步骤,就是把一件事从头到尾回忆完毕以后,圈出来错的环节
第四个步骤,分析一下错误的原因是什么。
第五个步骤,找到消灭错误的办法。
第六个步骤,记录下来这个消灭错误的办法。
书中说很多事情比如,她每次做错事以后要分析做错事的原因,环境,还有说了什么错误的话。甚至为了能从头到尾的梳理错误的过程还用了录音。
一直到2008年的时候,没时间写日记了,就把日记本变成了一个错事本和错话本。
不算电子笔记,光日记本我就用了一箱。
现在的记录方法是这样的,事情发生的时候顺手记录在手机的备忘录上,或者在微信里给自己发一段语音,回家以后整理到电脑上。
她给我们分享的是她是如何学习,如何成功的。但我所看到的是她成功不是偶然是通过坚持不懈地付出不亚于任何人的努力,而且是没有终点、永无止境的努力。不断让自身朝更完美的方向前行!
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