最近搬家，在整理书籍，三个书柜满满的书，看着头好大啊，要搬那么多书，心里跟自己默默的说以后买电子书吧，买纸质的好麻烦啊！！
在整理书的时候，发现好像也整理了心情，发现买了好多新书都没有看，在买的时候可是信心满满，而且都是极其好的书，可是买了没有读，有些读了的也忘的差不多了，但是觉得买来就要读啊，一遍至少要读的，至于记得不记得不重要，那些该留下的会留在脑子里面的，等到要用到的时候会自动出来吧。
再看扫除力，给我的感受还满大的，觉得自己好习惯坚持不久，坚持一段时间，然后又开始糟蹋了，以前保持每周六上午打扫卫生，收拾屋子，现在周末上午都是睡觉了。以前每周看一本书，现在好久看不完一本书。
所以，给自己一个仪式吧，每周六上午洗衣服，就洗衣服漂洗水拖地板，抹桌子，收拾整理东西，物归原处，不要的扔弃。每天吃完饭第一件事情是洗碗，然后再坐下来。
大扫除步骤：
丢弃——去污——整理整顿
整理整顿，能够提高你的注意力和分析能力。
我的负面能量：不自信，犹豫不决，畏首畏尾，勇气不足，易受影响。
整理内心：
我想获得多一点的爱。明明是爱着的，却不知何时起变得互相憎恨起来。这正是你“想要获得多一点的爱”的心声的反面表现。曾几何时，你被伤害，心也变得坚硬冷漠起来。事实是，你的内心深埋着痛苦和恐惧。
感恩之心能够让女性散发出最迷人的光芒。
处理和男性之间的关系。最让我感到郁闷的是，我常常无法获得他们的认可。回顾同父亲的关系，我发现最让我受伤的也还是无法获得父亲的认可、夸奖。认可我夸奖我的，我却不喜欢他们。所以我都是在努力去让那些不认可我的人认可我，所以这条道路走的很艰辛。
这样的结果就是，我极度想要获得父亲的爱和认可。
现在想来，正是这样的心里缺憾才让我吸引到了那些和父亲一样的男性。我在同他们接触的过程中，一直都抱着“想要被爱”、“想要获得认可”的心理。
我会吸引到充满负面能量的男性，可能根本原因就是我和父亲的关系吧。
当你的心被突如其来的语言之箭刺伤时，该采取什么样的措施呢？毫无疑问，尽早把这支箭拔出来。如果任由这支箭留在心里，你将一直受到这句话伤害了你的话的影响。
这个时候可以去做瑜伽，去跑步，健身，看书，学习，抛诸脑后。
也可以大扫除，丢弃——去污——整理。
整理办公桌，当将所有东西都清理干净，整理整齐，你的周围就会形成一个干净的磁场。受到这个磁场的影响，你心中的杂念会消失，你的心态也会变得越来越平和。而你的心态越平和，那些语言之箭也就离你越远。
首先 扫除内心的负面能量，当你开心万分的时候，你周围的男性也会变得开心起来。而这种开心，其实正是来源于你充满幸福感的心境。制造出一个“招待空间”，用你的快乐感染他人。
每天早上醒来，运动十分钟，让自己整个身体大脑醒来；每天下班回家，扫除十分钟，让自己整个身体放松下来得到休息。
为自己塑造一颗款待对方之心。
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