我到底该咋吃?

前几天去产检，医生看了彩超的单子，说宝宝偏小一周，然后看了我的肚子，测量了一下，说肚子也不算小的，叫我以后少吃多餐，多吃些红薯这类的。我每天的饭量就是早上一碗粥，两个馒头或者包子，偶尔是手抓饼，中午一碗饭，晚上一碗粉或者面条，其实每天也没吃多少，但就是觉得特别撑，可能就是单纯觉得没胃口，婆婆做饭都比较清淡，吃不了一点辣椒，一般她都不会放辣，所以我通常吃青菜多一点，荤菜的话我自己也不喜欢吃，所以吃不了一点点。每天的水果是从来没有断过的，都是我想吃什么水果就买什么水果，越是新品我就越想尝试，水果好像怎么吃都不会觉得撑。体重也上去了，肚子也大，怎么宝宝就偏小了呢，实在是疑惑。