出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之于死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，人军不被甲兵；兕无所投其角，虎无所用其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。
【译文】
人从生下来一直到死，长寿的有十分之三；短命而亡的有十分之三；生下后本来可以活得长久，但自己走向死路的也占十分之三。这是什么缘故呢？是因为求生太过度了，酒肉餍饱，奉养过厚了。曾听说善于养生的人，在陆地行走遇不到犀牛和猛虎，在战争中不会受到杀伤。犀牛虽凶，却对其无法用它的角；老虎虽猛，却对其无法利用它的爪；兵刃虽锋利，却对其无法施用它的锋芒利刃。这是什么缘故呢？因为他没有进入死亡的领域。
人的一生从生到死，有很多的变数。长寿的人大概有十分之三，短命的人大概十分之三，本来活的好好的，自寻死路的也大概有十分之三。这是为什么呢，是因为不同的人生命中追求的目标不一样。懂得养生的人，陆地上行走不会遇到犀牛和老虎，在战争中也不会遇到伤害。犀牛无法使用他的角，老虎无法使用他的利爪，士兵也无法使用他的兵器。这主要是自己不走入死地，所以就不会被伤害，才能得以长生。这一段很晦涩，看了几遍也不是太明白。大概是说君子不立危墙，不把自己置于危险之中，那危险就不会来。走路要绕开猛兽，行军要避免正面冲突，不把自己置于死地。对自己如此，对管理国家也是如此。这是我理解的道德经。
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