一、健康（健康=好习惯+时间）
1、早睡早起（22：45准备睡觉）
2、科学合理饮食（忌喝冷饮、海鲜、面食，吃有益的食物）
3、运动健身（贴墙操、窝窝操、敲打肝胆经、颈椎操、太极护身、敲打带脉、膏盲穴三段操、护腰操、滚后溪穴；下班后:腹部运动、腰部瑜伽垫运动、快走）
4、 保持体形，体重控制到50KG
5、释放压力，情绪管理，修身养性，不生气等于不生病，做阳光开朗的人，宽容善待每个人，正念！
二、家庭
1、 好好说话，放低说话声音，不和孩子爸吵架，建立亲密关系，让家人开心。
2、 了解妈妈的心愿，帮她实现愿望 。
3、 一年回四次老家看妈妈
三、学习
1、 坚持听书读书，每周写读书笔记，应用书中知识。
2、 年内学习一门乐器。
四、事业： 匠人精神做事，爱上选择的
五、社交
聚焦2个社群（工作客户群、运动群）
结交同频新朋友
定期联系老朋友
六、财富
8+
实现被动收入
助人及表达感谢
七、旅行
下半年五天以上出行，周边行2-3月一次。
八、效能
1、 断舍离-整理家物
2、 日记
1、我们为什么要做梦想板？ 2、梦想板的内容从哪里来？ 3、制作梦想板的工具有哪些？ 制作梦想板就是把自己的梦想具...
57【反思】年度检视与梦想板是一对孪生兄弟。1年梦想板➡️5年梦想板➡️一生梦想板，人生最需要被记住的是自己的梦想...
还记得2014年自己画过梦想板:考过中级、结婚、财富自由、学钢琴...然后检视了自己现在的实际情况。实际上是向相反...
梦想清晰的人，更容易成功 清晰较短的目标 一年 最希望的发展为长期目标 利用九宫格 八大领域 平衡 长期由短到长 ...
有点粗糙，年前还能再做一个嘻嘻嘻~
上午，和露露摆上果品点心和两杯卡布奇诺，蒲团而坐。阳光斜映在她的脸上，一缕发丝闪烁在她的笑脸上，白皙的脸上...
一、据讲25年房产会有新的一轮，我希望在25年以前我可以实现深圳买一套房子，广州再买一套，广州梦想住到珠江俊...
2021年的上半年即将过去，回顾自己年初制定的2021年度梦想板，检视2021年度计划的完成情况如下： ...
梦想板，这个光想想做这件事情就是美好的状态。 什么是梦想板？ 梦想板其实就是视觉化对于未来的畅想。去找一些梦想中的...
本文标题：2020年梦想板
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