化解僵局

化解僵局

第二步:解决一个陷入僵局的婚姻问题

易经有了如何发现梦想的经验，现在试着去发现你自己婚姻中的梦想挑一个让你们陷入僵局的冲突来解决，然后写下你对自己立场的解释不要批评或指责配偶，把前面那些夫妻写的声明当做你的指南注意，他们不是在说对方的坏话相反，他们关注自己的需求，希望以及对这种局势的感受。截止写下你的立场背后关于这个隐藏的梦想的故事，解释那些梦想来自哪里解释他们为什么对你如此有意义。一旦你们知道是哪些梦想激发了僵局，谈论这些梦想的时候就到了，每个人都可以轮流当15分钟的发言人和15分钟的倾听者。

发言人的任务:你的发言要像你一个好朋友或者第三方解释你的梦想那样。不要为了避免伤害或者和配偶争吵，而试着去审视或贬低你对梦想的感受。

倾听者的任务:不做评判，像朋友一样去倾听，不要让配偶的梦想和自己扯上关系。即使配偶的梦想和你的梦想有冲突，不要花时间去思考解决这个问题的对策或方法你现在职责只是听配偶讲这个梦想，鼓励对方探索这个梦想。

尊重配偶的梦想有三个不同的层次，每个层面上的尊重都能给你的婚姻带来好处。

1.你能像配偶表示你理解他的梦想，即使你不赞同他，你也能对他感兴趣想知道更多的东西。

2.为他的梦想提供财力支持(目前老公就在为我的教师考编上岸梦想提供财力支持)

3.成为梦想的一部分

第三步，相互安抚

讨论彼此对立的梦想是一件十分艰难的事。如果两个人都觉得被消极情绪淹没，讨论就不会有任何结果。因此在你试图化解僵局之前，要停下来安抚对方。

第四步 结束僵局

你要明白你们的目的不是解决这个冲突，这个冲突永远不会彻底消失，相反你们的目的是检出这个问题的灵爪消除他对你们的伤害，让这个问题不再成为痛苦的源泉。

试着把这个区域内的问题分成两类:第一类是你完全不能向对方妥协的东西，不然就违背了你的基本需求或核心价值。第2类是可以变通的东西，因为他们对你来说不是那么敏感。第二类的内容尽可能的多，第一类的内容尽可能的少。

一旦夫妻二人讨论完他们各自立场的象征意义转变就发生了，他们不再把对方的梦想看作是威胁他们看到了矛盾背后隐藏的真面目，他们所爱之人拥有的深层次的愿望尽管他们的梦想仍然是对立的，但是他们现在积极去寻找一些共同点去发现一种尊重甚至有可能容纳两个人意见的方法！

第五部说声谢谢

为了化解那些给你的婚姻造成很大困扰的陷入僵局的问题你可能需要更多的交谈无论你多么努力，不太批评的接受对方的观点，这些交谈内容都充满着紧张感这个练习让你以积极的态度来和对方交谈，目的是重建感恩精神有了这种精神，你就会计算自己受到的恩惠，在内心也会对你所拥有的一切表示感谢！

按照这五个步骤去做，你就能化解你们在永久性问题上去，在化解僵局的过程中，你和配偶都要有耐心这些问题都很固执，不容易解决为了让这些问题不再遏制你的婚姻，你们两个都要做出承诺，要有十足的信心当你们觉得谈论的这个问题变得不那么严重时，当你们可以幽默的谈论踏实，当这个问题不再严重到影响你们之间的爱和乐趣时，你会发现你们的关系取得了进步！

感受:每个人都有自己的梦想和生活准则以及一些生活习惯都不同，我们要尝试在这些永久性问题中标出自己的需求，在异中求同，小圆圈内的内容就是我们共同的目标！