活在当下彻底的流动

当下的流动，

是我们神性的流动， 是爱的流动， 是自然的流动。是我们自然真实的生命  ， 是身心最需要的流动。

允许当下的流动  ， 彻底融于当下的流动，生命的河流源源不断， 通达无碍，清澈鲜活。

烦恼妄想情绪，都是没有在当下的流动。如果执着它们就掉进了这些不在当下的流动，然后我们内心开始波澜起伏 ， 更加影响生命的自然流动， 重点是我们要有意识的回归当下的流动。

我们习惯活的就像一个导演，所有的电影镜头， 都是我们在头脑思维中里操控制作出来的，还不是当下自然的生命 ， 不是彻底的流动， 所以烦恼的产生是必然。

所以我们的生命需要自然的放松， 需要回归当下鲜活的流动。不要再因为过往的设限，不再错过当下的流动， 就不再错过自己， 不在错过爱， 不在错过生命，不再错过生活的美好。

全然的爱自己， 完全活在当下鲜活的流动里，每一个生命皆配得美好的当下的流动。我们生命可以活出一条明澈灵动的河流，一片浩瀚无边的海洋，而不再是一个固着的泥潭。

当我们完全允许每个当下彻底的流动，全然活在当下的流动。我们沉寂的心就自然活过来， 一切自然流动在当下的流动。

觉察有情绪的时候，甚至掉进情绪的时候，觉察这部分长期没有在当下流动， 能量形成了凝滞， 当即允许它当下流动 ， 允许能量在当下的流动，让生命是生命。

完全允许情绪当下流动。

情绪允许当下的流动流经

能量就会当下更新，

生命的固着就会开始融化，

爱开始自然流动起来。