沉沦是一件很简单的事情，你不需要耗费自己多少的精力，就可以让自己过的很舒适。
但舒适不是一件好的东西，在舒适里你学不到外面的东西，你会固步自封，就像清朝那样的“闭关锁国”，自大盲目的状态，最终换来的是国家的沦陷。
让你感到短期的快感的都是毁灭你的东西。
比如：游戏、爽文、没意义的短视频、无意义的社交，睡懒觉。这些东西，让你在短时间感到快乐，可实质上你自身又没有得到进步，对你的健康又有很大的危害。
那些让你长期进步的东西才是值得努力和坚持下去的。
比如：运动、学习、读书、陪伴家人，积极工作。
我也观察过我周围一些优秀的人。他们往往就是在一些领域中不断坚持的人。他们有的爱学习；有的坚持打篮球并且学习也格外的好；有的爱读书，爱旅游。
反观一些平常心理状态不稳定的人，他们都爱打游戏，爱抱怨，消极，说脏话，喝酒，吹牛。
适应性是可以变成习惯的，我们要把那些好的习惯给适应了，就会变得越来越好，只要一贯的坚持下去，不去抱怨，保持谦虚，坚持会发生改变。
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我不明白为什么这么难。 他告诉我 你爱错了人。
现在九点半了，在哄孩子玩耍。想着今天在简书上看的好多的文章，每个人都有每个人的坚持和变化。看到了美丽的诗词歌赋...
我的好习惯是每天跑步和跳绳（而且是早晚都坚持哦！）。 养成这个好习惯过程当中我遇到了许多困难，但也有很多收获。...
几乎每个人都想养成良好的习惯。但问题是，我们当中很少有人愿意通过努力去真正养成这些好习惯，我们希望好习惯能自动养成...
人这一生真的是有几个阶段的，我们在成长的过程中便会愈加感受到这种阶段性的变化。 当你出现那时的见得天日，看着刺...
好习惯，一辈子。 人一定要养成几个核心好习惯，一辈子坚持，这会让自己收益终身的，并且始终都在进步当中。 比如读书，...
很快十二月份又过去了。好习惯的践行还在继续当中。这个月的整体感受就是冲劲没有11月时候大。 看来好习惯的培养不是靠...
……我懒得无法言耻， ……惰裸得只会爬着； ……眼神也沉沦入睡， ……脑海也迷离幻梦； ……别喊我暂时没空， ……...
空心一片片 寂寥倒侵我心 空空如也 死灰般存活 望不着天 脚不着地 便落了下去 疼 很疼 很疼 我想笑着解无事...
本文标题：沉沦入好习惯当中
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