读书笔记

中原焦点团队---欧阳小兰讲师14期分享572天20221101来72观23咨59

20221101读书笔记：

1、焦点解决短期治疗于weiji干预和情绪困扰的应用

2、weiji指当事人遭遇的困境，如：离婚、自杀、灾难、死亡、强暴等。

3、weiji给人带来的影响：给当事人带来极大的情绪反应+陷入恐慌、混乱和孤单之中+做噩梦+不断回忆创伤+暂时丧失生活能力。

4、怎么应对或陪伴？需要立即的支持来稳定情绪+适应weiji事件。

5、weiji干预常见的几项重大原则包括：立即性+现实+时间限制性+当事人安全为最大考量+采取立即可用的资源与行动。

6、weiji干预的当下，以什么为介入重点：

不以长期人格或历史问题为介入重点

以如何减降weiji事件的严重性和危险性+帮助当事人渡过目前的weiji===weiji干预的第一守则。+化weiji为生命的转机==帮助当事人接纳与面对现实+悟得生命的意义与价值+重新建构生命的正向价值。====才算走出weiji，走过伤痛。

7、当事人需要什么+当事人能做什么？

8、SFBT对weiji干预的观点：

1）SFBT对话创造知觉转换的空间：个人现实是一种与社会协商的结果+现实是被发明的\被人民赋予意义的+没有所谓固定不变、绝对、客观的现实+weiji是当事人对一困境或事件的知觉。不是他们不行，而是他们觉得自己不行+weiji或压力不是客观的情况或疾病+是当事人在主观世界中知觉到自己被挑战到能力的极限，而使个人无法应对某一特定程度的压力以致当事人目标、价值感、安全感皆被撼动。+在当事人知觉层面工作的知觉运作。+咨询的介入，可以通过当事人“知觉的改变”而产生疗效。+共同建构一种真实的感受，当事人一旦对现况的感觉被解构，打开并未意识到的新可能。+咨询师接纳当事人处于weiji中的知觉+观点，运用解决式谈话，转换知觉+思考推论的架构，以助其能有所改变。

2）历经weiji为个人决定如何茁壮的机缘：相信人们一直在改变+面对与调适生活中遭遇的事件+视weiji事件为一个人茁壮成长的机会+

3）weiji后的未来仍充满协商的可能性：失落不视为是需要解决的问题+失落赋予当事人截然不同的意义+咨询师询问贴近尊重的问句探索历经失落之后的生活+汇整出有效的意义+悲伤发生的时候同时建构出疗愈+重新讲述重新创造生命故事的活动，当事人感受到他是一个正在改变的人，进而产生改写生命故事的能力及与周围人的关系。