拖延并不能解决问题，相反，它会让事情越来越严重，像滚雪球一样越滚越大。
朋友小丁，是个典型的拖延症患者，重度的那种。
有次年会，领导提前一周告诉他，要写份稿子，汇报一下公司这一年的成绩。
小丁嘴上说好，却迟迟不见行动。问他，总说还早，不急。
一直拖到年会前一晚，小丁才猛然惊觉稿子还没写完，急出满嘴燎泡，大晚上给各部门发邮件找数据，通宵一夜勉强赶完了稿子。
任务是完成了，可是这份一看就是粗制滥造的稿子让领导明显不是很满意，也渐渐对小丁没那么器重了。
生活中，这样的场景屡见不鲜，本来是件小事，被一拖再拖，最终往往要耗费数倍的时间和精力才能完成。
相比工作效率的下降，拖延，还会耗损我们的精神能量，让我们陷入挫败感和无助感的旋涡。
习惯拖延的人，往往会有这样的感受：
为了逃避压力而选择一时放松，但放松后却发现，本来很紧迫的时间又变少了一点，于是压力更大，只好继续放松。
如此一来，压力与拖延就这样形成了恶性循环。
拖延带来的工作效率降低会让我们感到挫败和自我怀疑，而事实告诉我们，面对一份工作，当你在心里认定自己不行的时候，你往往会真的做不好它。
习惯性拖延的人，只会在懈怠和懒惰的潮涌中放逐自己的活力和创造力，身体在沉重的现实中痛苦，而精神早已在无际的虚空中陈腐。
我们这一生，好比用时间换取能力，当时间流逝后，你的能力并无增长，那么便是荒废了时光。
别让拖延症，毁掉你的未来，不逼自己行动起来的人，永远看不到美丽的风景。
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