人生不如意事十常八九，但在人生的大起大落，大悲大喜中，总有人能泰然处之，有人焦虑惶恐。就如孔夫子所云，君子固穷，小人穷则斯滥矣。
我认为一个人一生最大的成功，不是功成名就，不是万贯家财，而是能够跟找到自己，认识自己，跟自己和解。就像西游记中，孙悟空与六耳猕猴合二为一后，变成了更平和，更完整，更有力量的自己。
良好的心境并不只是知足常乐，恬淡从容，找到自己热爱的事并为这个世界创造价值，也是我们存在的一种方式。就像我们敬爱的钟南山爷爷，80+岁高龄，依旧对世界充满好奇心，依旧不断进取，不断探索，带领人类攻克一个有一个生死难题。在非典疫情和这次的CR-19疫情这样的战役中，钟南山爷爷一直冲在抗击病毒的第一线。舍生忘死，若不是他的良好心态，扎扎实实的学术本领和从小练就的身体素质，或许就没有我们今天抗议的胜利。
稻盛和夫先生从27岁创办京瓷公司起，他又在52岁创办日本第二电信，这两家企业均在他有生之年就成为了世界500强企业。而退休之后，78岁高龄的他，仍然在国家和政府需要他的时候，出任已经申请破产保护的日航公司董事长。并使日航在第二年就业绩创下历史新高，并于第三年从新上市。他一生创造了很多奇迹，总结起来也非常简单——动机至善，私信了无。我们如果能够活出这样的心境，相信世界上在没有什么难题能够将我们困住。
他们都是我心目中“活明白”的人。能够让自己身心合一的投入自己所爱的事业，激发无限潜能去创造奇迹。
良好的心境能给我们普通人带来哪些好处呢？
1.健康长寿：
有良好心境的人和悲观的人群比起来在身体和精神方面更加优越。荷兰科学家的研究表明乐观的心态能使人的寿命延长。大家都知道，很多疾病来自于体内分泌的有毒激素，比如肾上腺素。产期的紧张焦虑心态，会使我们的胃部出现问题。而悲伤忧郁会伤肝。良好的心境能让我们在逆境中保持平静的情绪状态，让我们远离不良情绪造成的健康问题。
2.好的人际关系：
心境良好的人仿佛自带光环，能够吸引更多正能量同频的人。没有人喜欢和情绪不稳定的“定时炸弹”在一起。无论是交往还是共事，而情绪稳定，心境平和的人往往有更多的包容性，能够接纳他人的不同。而最重要的也最根本的是，他能够接纳自己。不会把自己的问题投射到他人身上。这样就能够很真诚自然的面对这个世界。
3.自在人生：
真正接纳自己的人，才能真正活得自在，不依附，不依赖任何人，任何事，从而能不受任何人任何事的约束，也能从心所欲不逾矩。我们常常会遇到自己给自己设下的限制，其实就是因为没有能够真正的接纳自己，有所顾忌，有所畏惧，不能够全然的接纳自己也就不能全然的发挥自己。
良好的心境是我们自己在关键时刻救自己的稻草，是我们迎难而上乘风破浪的帆船，是我们终其一生修炼的理想彼岸。
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