“原生家庭”这个词火遍了朋友圈,不少人松了口气,与自己握手言和。不可否认童年的生活对孩子有巨大的影响,但一劳永逸的把一切归咎父母,也有推卸责任之嫌。
曾经听过一句话,深以为然,大概是这样写的:20岁之前你的样貌是父母给的,20岁之后你的样貌是自己塑造的。
中国人素来喜欢看面相,我想道理就在于此,想想如果一个人心思狭隘、怨天尤人,脸上也会不经意的流露出一脸幽怨,长久积累,一道道沟壑似的皱纹便纵横在额头和眉间,纵使年轻时生得多么俊俏的脸庞,此时也会吓人一跳。
在初看到这本《不成熟的父母》时,我抱着认知自己和原生家庭的态度去看,很想找出我父母不成熟的地方,以此来解释我的不成熟。但实际上,读过之后,我只能更加的确定,原来我才是身在福中不知福的人。
本书作者琳赛·吉布森博士心理学博士,美国资深临床心理学家,大半生都在专门研究和解决不成熟父母问题,为拥有不成熟父母的成年人提供心理治疗。所以这本书中有丰富的真实案例,也有实打实的研究成果。
《不成熟的父母》介绍了不成熟父母的特点,并把他们分为了四种类型:情绪型、拒绝型、消极型、驱动型。以及他们会对孩子造成的影响。作为一本心理学相关书籍,作者也为孩子们给出了逃离困境的方法:如何避免被不成熟的父母影响?如何识别一个人是否成熟?
虽然这本书主要写的是亲子间的相互影响,但我们也可以把它作是判定一个人成熟与否的参考书。因为在成为父母之前,他们先成为了不成熟的自己。
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连自己都照顾不好,如何爱?
我情愿相信大多数父母是爱孩子胜过爱生命的,但父母也是从一个孩子摸爬滚打成长起来的,情感不成熟的父母也许是因为没有人教会他们“爱”这门必修课,他们连自己都顾不好,如何来爱其他人?
并不是父母为子女提供富足的物质条件就表明他们爱孩子。书中提到有的人回想起童年生活,形容自己是“被狼养大的”。情感不成熟的父母总是更在意自己的生存发展,生怕被世界抛弃,落后于人,于是他们忽视了孩子,而且是理所当然的把孩子放在了自我发展的后面。
在曾经很火的真人节目《变形记》中,很多孩子暴力、不学无术,其实这是“外物掌控”的孩子情感受到伤害后的自我治愈。真正的拯救办法,与其把孩子丢在农村交换生活,还不如听听书中的建议。
不一定望子成龙望女成凤的父母就是真的关心孩子,有的父母喜欢假设别人会和自己想的一样,他们认为实现目标大于孩子的情感感受,总是逼迫孩子达到自己的要求。这也算是不成熟,他们不成熟在于预先设定,作为一个成年人,应该明白世界不是按照自己的想法运转的,而他们的孩子,可能一生都活在被父母考量的焦虑中。如果这也是爱,那么这种爱会不会让人感到太累了?
情感不成熟的父母也能让孩子感到快乐,可一个人若是不成熟,他怎么有足够的爱来分给孩子呢?
比如有的父母会跟孩子玩耍,也很随和,但不成熟的父母不愿意帮助孩子,不会守护他们,甚至希望孩子反过来帮助自己,安慰自己。所以遇到麻烦事时,他们可能会抛弃孩子。
比如《都挺好》里的苏大强,挺随和的,但他不负责任。遇到事情要么厕所躲起来要么假装看报纸,退休后,缠着儿女给自己买房,一不开心就要死要活,没有一点做父亲的样子。只能说,他还是个“孩子”。
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在成为父母之前,先成为成熟的人
书中提到被不成熟父母养大的孩子,缺乏安全感,孤独,过于早熟。要么成为冲动暴力、总是惹祸期望得到父母关注的外物掌控者,要么忽视自己感受,把别人放在第一位,成为敏感的内化掌控者。他们长大后也不成熟,在情感和人际交往中他们更容易遇人不淑,遭受挫折。
朋友圈曾经流行一个段子,大概是“如果他爱你,他会把你宠成丧失自理能力的孩子”,是不是爱情我不能确定,但在亲密关系中,一方若是一直是孩子状态,另一伴迟早受不了而逃之夭夭。
大家都是成年人,应付生活已经精疲力尽,没有更多的精力照顾长不大的你。何况,“孩子气”意味着偶尔天真可爱,常常过度索取。
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以成熟的方式治愈自我
书中提到一种治疗手段,挺有意思,作者让我们冷静客观的观察父母,判断他们的成熟程度。大多数父母其实都有这样那样的缺点,只有在他们符合多种条件时,才能算做典型不成熟的父母。
作者要我们思考清楚我们想要和父母建立什么关系,不需要强迫他们改变对待我们的方式,但可以改变我们对父母的期望。比起让他们成为“别人家的父母”,或许只是一个常常联系的朋友也不错。最后根据我们的目标采取理智的行动。
当情感受到伤害时,成熟的思考与行动是一种不错的疗伤方法。当我们开始冷静思考时,就已经从泥淖里站了起来。
别做永远长不大的孩子:成为父母之前,先成熟比如《我的前半生》中的罗子君,当她还是阔太太时,被宠成孩子,连女儿都问“家里的工夫是萍姐和美姬做的……妈妈,你做过什么?”。在电视剧中,马伊琍演出了罗子君两种完全不同的状态,当子君开始成熟时,整个人都升华了,她的人生大放异彩。
成熟的人知道自己的目标而制定战略并采取行动,这种人很强大,因为大多数人并没有耐心。比如在亲密关系中,如果另一伴不做家务,如果互相埋怨,难免心生间隙。我们的目的不是吵架,而是让对方学会分担家务,虽然很生气,但还是要保持微笑,正面鼓励对方,甚至自己主动提出承担家务,在合适的时机向他表示自己需要他的支持。
像这样用理智战胜情绪,达到目的的时候,一定有大获全胜的快感。
读完《不成熟的父母》这本书,我习惯性的点开网友的评论,我看到有的人开始理解父母,也谅解了自己;有的人看到了成熟的方法,学会了识别对的人。
也有人像我一样,审视一圈,发现竟然无法牵强的责怪父母,就如网友所言:看完这本书,我想感恩我的父母。
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