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2017.12.17#每日复盘+周复盘# DAY33

2017.12.17#每日复盘+周复盘# DAY33

作者: 向着美好奔跑 | 来源:发表于2017-12-18 10:18 被阅读0次

    1、2017倒计时14天。

    2、今日金句: 如果一个人内在充足、丰富,不需要从自身以外寻求快乐,那么,这个人就是最幸福的人。——叔本华

    3、每天想明白一个道理: 没有什么绝对的正确与错误,也没有所谓的应该和不应该,关键在于是否是自己真正想要的,无论哪种选择都会有它美好和不如意的方面,我们唯一能控制的是自己,心态和视角变了,世界也就变了。

    4、今日思考:

    从上周五晚出发去北京到今天回到南昌,经历了一个多星期,期间在北京参加了萌姐主办的“又忙又美决赛”和“全球女性领导者峰会”,带着老妈和舅妈玩了几天,然后陪同她们回家呆了几天。这一周多的时间里,因为各种因素的不方便,自己也很难进入平时的学习状态,除了做了一点练声打卡和阅读之外几乎没怎么学习,想着就当给自己放个假吧,而且陪家人的时候想着学习的话就什么都做不好,何况学习方式除了像平时那样高强度工作般进行,生活本身也有很多值得学习和思考的地方。

    平时给自己安排的计划和任务太多了,虽然充实但也焦虑,而生活需要适度留白,从模式化的规则生活中跳出来审视全貌,和自己的内心对话,不断地纠偏修正而不是简单地蛮干和盲目坚持。虽然坚持每天练习和打卡的确能带来快感和成就感,也确实能够增强信心,但如果因为某些原因中断了,也犯不着因此而对自己失望,以前的自己就是会有这种强迫症,一方面确实是想培养自己的自律和毅力,但也许还有很大一部分原因是想证明给别人看,获得外界的肯定和赞许吧,而一旦中断了别人会怎么看我,建立起来的美好形象岂不是要毁于一旦了,甚至会笑话我吧…相信每个人或多或少都会有这种想法吧,追求完美,想获得外界的褒奖,都是人之常情。但如果不能做到让自己的内心真正满意,即使展现出来的再风光无限,获得再多外界的鲜花和掌声,又有何意义呢?

    应不应该这样或那样,无所谓正确错误,欲望无止境,自己满意就好。

    这一周多坚持了每天复盘打卡,人的惰性一旦起来了就会给很多事情找借口拖延甚至请假,于是由睡前写睡着了拖到另一天上午写,起初确实是因为不想发红包也不想被组员“鄙视”而强迫自己好歹写点东西就当完成任务了,有时候会纠结很久,因为这些天没什么特别的事,感觉没啥好复盘的,尤其之前复盘的主要都是每天的学习和计划完成情况,于是就干脆写自己从阅读和生命中获得的一些想法和启发好了,这也是一种对生活的记录方式。

    这周开始,生活继续恢复原来的自律和高效,坚持早起和学习工作,好习惯当然要保持啦,不是为了得到别人的羡慕和称许,而是发自内心的为了自己。

    现实生活中,有时候确实需要逼一逼自己,才能激发自己的潜能,遇见更优秀的自己;有时候也需要原谅和接纳这样不完美的自己,与自己的内心和解,然后继续充满希望和能量地努力去追求自己想要的幸福生活。

    生命有苦有乐,但至少有味儿呀,just enjoy it!

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