刚刚接触瑜伽时，瑜伽是一些奇形怪状的体式，能做到就感觉很幸福。
练习瑜伽一年时，感觉瑜伽就是一个目标，达到就很幸福。
深入瑜伽时，发现瑜伽原来是一种心态、一种生活方式，每天坚持练习就是幸福。
在这喧闹的凡尘，我们都需要找到适合自己的地方、适合自己的方式用来安放心灵，而瑜伽帮你找到心的平静、身的放松。
坚持瑜伽吧，在一呼一吸之间，安抚浮躁的心灵，找到身心的安放之处。
图片来源于网络，如有侵权，联系删除
刚刚接触瑜伽时，瑜伽是一些奇形怪状的体式，能做到就感觉很幸福。
练习瑜伽一年时，感觉瑜伽就是一个目标，达到就很幸福。
深入瑜伽时，发现瑜伽原来是一种心态、一种生活方式，每天坚持练习就是幸福。
在这喧闹的凡尘，我们都需要找到适合自己的地方、适合自己的方式用来安放心灵，而瑜伽帮你找到心的平静、身的放松。
坚持瑜伽吧，在一呼一吸之间，安抚浮躁的心灵，找到身心的安放之处。
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瑜伽是一种很好的健身方式，提倡每个人有空了都可以练起来。练习瑜伽，可以帮你找到身与心的平衡。 从2016年“十一”...
吸气，还是写一些让人轻松的话题吧！ 当一个人感受到轻松的时候，他说的话，做的事都会让人感到轻松。 人的轻松，分为身...
喜欢瑜伽的朋友都知道，练习瑜伽可以锻炼身体，提升气质，放松减压以及获得平静…等等，每个喜欢瑜伽的人都有自己坚持瑜伽...
我对自己说：要放松自己的每一个毛孔，要放松自己的每一个细胞，要放松自己的每一根神经。 紧张了这么多年，...
看了杭杭老师的轻手绘的课程，突然之间想起上次尝试禅绕画时平静的心情。据说这是心灵的瑜伽，是高度注意状态，可以放松身...
瑜伽是一，身与心以及心与灵的结合。 ——摘自《瑜伽之树》
十多年前，大学好友到单位找我，看我一脸夜班面容，真诚地建议我学瑜伽。那时年轻，仗着睡一觉也能勉强满血复活，不舍得给...
练习瑜伽，感恩瑜伽带给我身体的健康和舒畅，内心的平静，滋养我每一个细胞和皮肤，有瑜伽的日子很美好。感谢瑜伽，感恩身...
在练习瑜伽的时候，将心和意识全部放在瑜伽的过程中！没有杂念！平静的心就会很享受瑜伽带给我们的快乐！
作者：瑜伽的事 炎热的夏季，常常会让人感觉体内湿热，酷暑难耐。而瑜伽可以帮助我们放松身体，平静内心，心静自然凉。 ...
本文标题：瑜伽帮你找到心的平静、身的放松
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