图、文/越享生活馆
Part1 关键词：珍惜、昼夜、当下
逝者如斯夫，不舍昼夜。——孔子
时光如白驹过隙，一天天、一月月，眼看着在我们的指缝间悄然而逝。别过8月，也是就此别过2019年还剩下3个月。曾经憧憬过多少的美梦，曾经有过多少美好的心愿？如今再回首时，是喜悦还是遗憾？
昨天写成长记录，就开始盘点这大半年的时光，10天不到，已经完成了8篇复盘。现在正写着的，是第今年的第8篇了。由于每个月复盘坚持了快两年，所以复盘对我来说非常顺利。而就在1小时前，我还写下了2面A4纸的反思，外加每天的能量按钮与今日剽悍、每日自省，从开始行动就没有断过。
有那么多话要说吗？是啊，我也在心里这么问自己。但是看了看，每篇除了可接受范围内有小小的雷同，视角和观点是完全不同的。当我可以站在不过的角度，分析自己、自我反省的时候，我曾经敏感而且脆弱的心，是不是日趋成熟了？
昨天，有老铁问我：“好奇你是做什么工作的？每天怎么可以做那么多事？
我说：“个体，时间确实相对自由。关键应该是我的坚持与毅力吧。”18年2月来说，6点左右起床，18年4月5点准时起床。今年开始，就是4点起床。甚至连续100多天，3点半就醒了。
昨天白天坐在几何书店看书，无聊又突发奇想，把手表拿下来，放在桌子上，时间是11：30，翻开一本书，想看看自己专注一个小时能够看多少页并做笔记。一个小时过去了，结果还是蛮意外的，看了整整269页。并写了2页读书笔记，嗯，学会记录自己的情绪、专注力、效率和时间，对生活是有帮助的。但首先，你得把自己的心抓回心里才行，否则一切都无法开始。刻意练习假以时日，一天拥有48小时也不是不可能的啊。
天下大事，必作于细，天下难事，必做于易。知道做不到，等于不知道。所以知易行难。怎样知易行易呢？立触手可及且量化的目标，接着完成系统的自我时间、情绪、效率和精力管理。有效的复盘和不断更改计划，渐渐的你会发现，其实定的目标都可以实现。一点儿也不难。当习惯成自然，状态和生活的轨道自然会发生变化。
接下来的时间，计划把自己每天的日常变成短而精的视频，怎样拥有48小时一天咯。希望可以帮助更多的朋友，自律生活，日日是好日。今年最后几个月，想想怎么好好赚钱了，歇息了整整两年，混沌了整整两年，修身养性的时间该过去了，自己也该爬起来了。有目标，接下来具体细节实施起来。
每天要做的事情很多，时间往往不够用。我把刷手机的时间省出来，也足够了。每天的学习反思，已经成为了生活中的一部分。当内心的自己与行动中的自己不断对话的时候，我的想法越来越坚定，行动力也不断变得高效。我就像一个被编程了的机器人，每天在工作与学习中有规律地循环着。学习即生活，这已经是我的生活方式了。
为什么我会有那么多话写呢？我想是因为我每天在行动，思想在思考，就会产生许多新的想法。曾经傻傻地以为想法多了，会不会想完了就没有了。原来以前可以那么天真啊？笑笑自己的幼稚与无知。
未来3个月，用陶渊明这首诗来勉励自己：盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。接下来，整体复盘。
讲真，现在真的没有什么比得上自己坚持并完成年初定制计划来的更加开心与自信。享受，这一步一步艰难的行走，欢笑和泪水，我都享受。
为什么要吃别人思想的残羹剩饭 ，与其复制不如自我建设，哪怕是一分也好过别人的十分。
独立、思考。是两个词，首先你得先独立，完了再进行思考。只有经过自己的深思熟虑的东西，才有可能成为你的真知。（2019年关键要务全部提前完成）
1、完成阅读500+以上的书，并同时做读书笔记不少于400篇。（全部超额完成，现在终于知道自己手机没什么内存不足又不足，不是容量小，是真的图片多，光读书笔记就有近3000多张）
2、坚持每日写作简书365+天。字数累计500000余字，点赞破20000次。（为一个人写几篇文章不足为奇，为一个人坚持每日写，一写就是整整一年）
3、早起500+天 。并带着几百人一起自律，早起。感觉，真好。
4、晨练170+次 ，前天就已经完成，2019年还有149天，我想超额完成了吧。我热爱看一座城市没有睡醒时的样子，特别迷人。
5、体重96。这个月达标，在不胖的基础上瘦了整整12斤。
6、健身50次 ，拥有马甲线和精致手臂。
7、自己原创的课程《知易行易》直播和分享30次。
8、带孩子出去玩至少两次，陪伴孩子上课，游泳。
9、自己至少出去学习或者培训2次。
10、考ACI国际心理咨询师资格证。
11、带学生比赛，考级。
12、最不容易的就是每日4：00-8：00朋友圈基本上同步更新自己每天做的10件事情，从早起打卡，学习英语，冥想，分享儿童心理学，Keep，分享读书笔记，晨练，学习英语等10件事情。一坚持就是整整290天。
部分文字摘要以下书籍
Part2 ✨ 每日复盘、不断精进 ✨
只有真自律才有真自由
谢谢您阅读完所有文字
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