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凡是你抗拒的,都会持续

凡是你抗拒的,都会持续

作者: 一天y | 来源:发表于2019-02-19 08:03 被阅读0次

    从小到大,我觉得自己离学霸很远,甚至可以用遥远来形容。

    长大以后,无论读小学,中学等,我真的离学霸很远。很平凡,成绩中等,样貌普通,属于那种丢到人群中就找不着了。

    后来看了某一本书,才明白自己的症结。不管我是在复习还是在做习题时,我会不由自主的想“做这么多干什么,还不是不会”。一开始想这些我就开始分心,神游。

    打心底里觉得自己不会做,是个又笨又蠢的人。

    这本书告诉我,这些是你身上被压抑的特质。不管你会不会,如果自己从心里觉得自己不行。那么后面思想向你传达的便是,你不会,你不行,不要浪费时间了。

    这种情绪的产生缘由已久,学会接纳这些负面情绪,接纳自己的不完美,给自己鼓励。

    按照计划,言行一致,心怀感恩。

    不要抗拒,接纳,臣服已发生的事实。

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