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2020年第26周复盘|自律的生活需要一群人的陪伴才能坚持

2020年第26周复盘|自律的生活需要一群人的陪伴才能坚持

作者: marina在行动 | 来源:发表于2020-07-12 19:40 被阅读0次

    2020年第26周复盘来了,自律的生活需要一群人的陪伴才能坚持~

    01 本周目标

    1.读书3本✔ 读书笔记4篇✔

    2.书评1篇✔

    3.思维导图2张❌(完成一张《与打骂和溺爱说拜拜》读书笔记)

    4.周复盘1篇(Week26)✔

    5.电影一部❌

    6.线上分享1次✔

    7.本周打卡目标7天。

    阅读7天✔

    新知打卡2天✔

    亲子阅读❌

    亲子日记7天✔

    微头条打卡❌

    02 小成就

    1.这周读了3本书《与打骂和溺爱说拜拜》《简叔的70个断舍离》《教养在生活的细节里》。

    2.写了1篇书评《与打骂和溺爱说拜拜》,写了1篇周复盘(Week26)。

    3.书写人生训练营获得第19次优秀书评作业。

    4.完成了新阅上海6月挑战10本书的读书笔记。

    5.在B站学习时间轴日程管理方法,重新做了一个全年的目标管理视图,月计划和周计划的Bujo设计。

    03 大幸福

    1.同事看到我带的饭菜不多,给我煮了好吃的水饺,感恩同事的关心。

    2.这周工作任务比较多,互相代班的同事主动询问我需不需要帮忙,并且帮我处理了一些紧急任务,感恩大家的帮助。

    3.端午节回爸爸妈妈家里一起过节,送给妈妈的衣服,妈妈试穿后表示很合身,很喜欢。爸爸中午张罗了一桌饭菜,晚上住准备了一顿烧烤。哎,一边享受有爸妈在身边的幸福,一边苦恼每逢佳节胖三斤。

    4.周末小朋友聚会,三个小朋友玩的很嗨,都会彼此相让,其中一个妈妈请我们一起去做了一次身体护理,感觉身体经络疏通了,肩颈也没有那么酸疼了。晚饭大家一起包饺子,临走的时候,小朋友还不舍得回家。

    5.婆婆回去参加婚礼了,感恩端午节放假三天,让我们有一个缓冲期,一家三口的日常生活也过的简单幸福。

    04 反思成长

    输入

    阅读。这周读了3本书。

    《与打骂和溺爱说拜拜》全书。这本书主要是讲改善孩子的不良行为,父母先要改善自己身上的问题。只有修正了父母的价值观,期望以及自身的幸福感,孩子才能从父母身上学习到什么才是正确的行为。简单来说,父母做做出了改变,孩子的行为也会发生改变。

    《教养在生活的细节里》全书。这本书也是讲如何教育孩子的,在作者看来,教育孩子有两点,一是父母以身作则,二是培养孩子的纪律性,学会自我管理。作者还在书中强调了父母对孩子的教育是潜移默化的,学校传授的是知识,而父母给予孩子的是伴其一生的教养。

    《简叔的70个断舍离》全书。这本书通过一篇篇小文,回答关于大家在断舍离过程中遇到的问题。作者通过断舍离的过程,形成了自己对断舍离的理解——随心所欲不逾矩。断舍离更多的是一种心态上的成长,从各种诱惑中脱离出来,找到自己的本心,知道自己最想要的是什么。

    社群学习。这周社群学习参与度比较少。复盘原因,工作上客户追赶半年任务指标比较忙,个人学习上放飞自我,缺少监督的力量。下一步行动,把稻盛和夫先生的六项精进贴在桌子上,写在手账本里,经常提醒自己把时间花在投资自己的事情上,不要浪费生命。

    输出

    写作。 这周写了1篇周复盘,1篇书评。

    周复盘。这周复盘发现自己这周陷入了无意义的刷屏。没有利用好晨间成长的时间,放任时间流逝了。下一步改进,利用早起的大块时间输入或者写文章。

    书评。这周完成玖玖鹿的领书写书评任务。利用工作日的早起时间,写好书评初稿,发现字数超了,经过认真修改,最后交出样稿。复盘写书评过程,写书评陷入了自嗨状态,写着写着就发现文章写了很长一段,以后要精简文字,学会提炼语言表达能力。

    头条账号运营。 这周比上周进步一点,发布了一条笔记。下一周至少发布2条读书笔记。

    家庭

    这周孩子考试结束,本来学校已经宣布可以放假在家。结果临时通知,孩子要回学校上课,一直上到30日放假。婆婆正好这一周回去了,爸爸只能申请在家办公,接送孩子。

    端午节放假在家,和写字老师商量后,每天早上带孩子练字,纠错,告诉孩子这个字为什么写的不好,笔画什么地方错了。纠错两天后,孩子已经会自己检查纠正了。只要和孩子解释清楚为什么,孩子就会明白标准是什么。教育孩子需要的是父母的耐心。

    05 本周总结

    本周依然坚持每天阅读,新知的活动因为没有强制性了,自己就放弃不写了。然后发现自己计划好的事情就会莫名其妙不想完成了。坚持是一件困难的事情,需要有强制性和一群人互相监督才能完成。

    人的惰性一旦找上门,你之前的努力都会被浪费。我们需要打起十分精神去对抗自己的惰性。自律才能让我们实现人生目标,所以我们要小心呵护自己来之不易的自律生活。

    Week 27 周计划

    1.读书2本,读书笔记2篇。

    2.书评1篇

    3.思维导图2张。

    4.周复盘1篇(week 27)

    5.电影一部。

    6.线上分享1次。

    7.本周打卡目标7天。

    阅读

    新知打卡

    亲子阅读

    亲子日记

    微头条打卡

    THE END

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