今早妮古玛瑜伽练习到顶轮，我倒立起来了，其实，第一次看到木兰那么倒起来时，我就是想到小时候，不也经常这样玩吗，有什么觉得长大了就不可以呢？
后来，每一次很快的速度直接就靠着墙起来，只是，没有那么慢，当然，是不知道如何调动身体的肌肉和气运行的。到后来，多练习后，身体拉伸运动习惯后，力量也有了，是一下就倒立起来过，就知道如何力量平衡。
一切还是平衡，放空自己，看到即得到的肯定，因为，别人跟自己一样的身体，她们可以，我肯定也可以的。
所以，就没有思考的🤔，就这样走起，最后做到后，真的很喜悦很爽歪歪的。一次又一次这样玩着自己，其实，就是很好奇别人是怎么做到的，而当自己做到后，明白了，原来就是用心用爱走起第一步。
因为我心里也想玩一下，对于自己内心需求点我抓住，然后，练习呗，又不是很笨，说了把呼吸带到就可以，那么，呼吸带到呗。听话照做，总是更加能够体验到超越“我以为”的感受。
举一反三到一切皆为空性，一切都还不是，也有着成为一切可能性，就完全相信自己，比如自己优势点点想象，那怎么来的呢，不也是多练习到习惯，再就是无意识化，就OK了。
这种自我乐咖的能力，比“觉得……”的感受，美多了。
这个就是傻人有傻福，因为，自己真的是太喜欢🥰在一群同频率的姐妹家人们前面，像个孩子一样，好的，听话照做，真的省事很多，这个是不是叫着借力使力不费力，而且也是种下的慷慨的种子呢！
而且一切都是来自于我，也就是一切众生皆为我愿称之为，为何不爱呢！
让瑜伽练习中，激活身体的每颗细胞，是不是就是给予我们身体种子浇灌呢？
我们爱自己这个身体，就是如此积少成多的去激活生命，然后，用生命影响生命，拥有服务世界的意识，是不是已经开始了呢？
感恩今天瑜伽练习给予赋能！
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