随笔感悟

心情不佳，没有思绪去写什么，只想静静的坐着。

练习了一个小时瑜伽，感觉身体轻松了很多，脑袋也清楚了不少。

生活还要继续，况且也没有发生什么大不了的事，只能说自己太玻璃心了，内心不够强大而已。

一个问题，一件事不是平白无故的发生，更多的需要自我反思，哪怕别人的问题，也需要自我反思，因为自己是主动的，别人是被动的，我们是无法改变的，那么选择沉默可能就是最好的方法，修自己的心，提升自己的刀枪不入的能力，就好了。