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挖掘内心的恐惧

挖掘内心的恐惧

作者: 白茹冰在路上 | 来源:发表于2020-09-19 21:42 被阅读0次

    每个人小时候的经历,都是独一无二的也是不平凡的。很多童年记忆都会留存在记忆深处,当触发开关被触碰后,对应的情感会喷涌而出。这些情感会有焦虑,害怕,忧虑,担心,恐惧等等。

    比如有个孩子在三岁的时候在楼梯上摔下去过,在他长大后,当某一次他看到有个小孩在楼梯上摔了下去,就会勾起他童年深层次的记忆,就会引出童年的内心恐惧。童年的记忆是深刻的,特别是创伤记忆,会产生永久的心理阴影。

    小时候的一段记忆,会形成小孩对世界和自己的认识,这个认识会形成个人的世界观。这些世界观包括,人活着的意义,自我存在的价值,自己对他人的作用,社会责任,团队合作意识等。童年积极的记忆,会形成正确的价值观,能正确面对挫折。消极的记忆往往会生出扭曲的价值观,不能正确认识自己,不能处理人和人的关系。但只要能找到产生这种记忆的原因,问题价值观还是可以有效解决

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