觉察思维模式
总结一个自己觉得进步的点：以前看书看事情是随意的，没有什么联系的看，现在会思考事情的内在联系，整体流程，会探求问题到底是什么，会考虑需求到底是什么
最近有和一个朋友聊天，回想一下去年学习的内容，今年居然忘记了很多部分。怎么样才能让看到的东西知识技能变成自己的呢！怎么才能不忘记越过的知识点，把他们融会贯通呢？
我们的答案是，形成一个体系，一个思维模式。我们做任何事情都是有自己的决策思维的，学再多，不把他应用到思维里，都是徒劳的。这也就是好多人说的，道理我都懂，就是做不到。道理理解了，但是并没有变成自己思维里的东西，所以起不到作用。
怎么样才能发现自己的思维发生了转变呢？学习觉察，察觉自己的思维方式，问问自己，我之前遇到这个事是怎么想的怎么做的，现在是怎么想怎么做的。我学的这个知识，可以帮我使决策更明确吗？可以的话，那就专心应用这个改善后的模式，改进我们的思维方式。
思维方式，不需要很多，挑几个，真正的应用在生活中。这才是学习应该前进的方向吧。
固化的思维模式想要改变，要从觉察开始，今天我觉察到了我的思维模式。当我开启指责模式时，固定的思维模式毫不掩饰地进行...
觉察思维模式 总结一个自己觉得进步的点：以前看书看事情是随意的，没有什么联系的看，现在会思考事情的内在联系，整体流...
在生活中带着觉察，给大家分享最近的两个故事： （—）心智模式，决定了你的思维及情绪模式 心智模式决定思维模式，直接...
接下来十天的作业: 觉察自己的思维模式是问题思维模式还是目标思维模式，可以在生活中及时的做出调整。 例如： 问题思...
觉察力 思维模式 信念 勇气 正直 创造的方法 逃避的方式
I：通常在问“为什么”“怎么做/办”的时候，我们的思维会进入分析模式，而这样会不利于进入觉察模式。要进入觉察，我们...
觉察的宽度：注意那些我们平常避开、逃避、不愿意看到的。 觉察的深度：行为→思维模式→感觉→情绪→伤害→恐惧→渴望→...
2018.6.12我发现自己有一个思维模式，表达情绪、认识情绪、觉察情绪模式、改变模式、转变关注点、情绪不起伏了。...
以往，看到“觉察”都只能想到跟“情绪”、“念头”、“思维模式”相关的东西。 但当“自我觉察”这个词出现在“组织”这...
晚上下班回家走在路上的时候，我突然觉察到自己一个不好的思维模式，或者也应该是大家都有的思维模式吧。 ...
本文标题：觉察思维模式
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cwuyyktx.html
网友评论