真的是因为昨天22:00就休息的原因吗？今天05:30就开始醒来。照常每天的打卡阅读分享，人的心情也很奇怪，回想了一下过往的日子，突然心情说不出来的感觉有些低落，想想现在的日子，现在的人生是自己想要的吗？想着想着心情就低落了起来！一大清早，不想让自己的心情变得那样的不好，该到了晨跑的时间啦！
疯了一样拼命的奔跑，只想体验一下晨跑中是否能够做到忘我与无我，什么也不想，此刻，只关注于跑步，1km2km…………一口气跑了10km，还是觉得很不爽，5公里是公园的平地跑，继续爬到公园的山上又开始了5km的山地跑。跑着跑着觉得自己怎么越跑越轻松了。打开手机一看，哇！我居然能用到5分多钟跑完5公里，因为这是平时都没有的成绩、山上跑跟平跑是不一样的，突然间，心情无比的兴奋和开心。
晨跑带给我好心情！
人的潜能有时候就是在不知不觉中被开发了出来，此时此刻的心情变得很好，所有的烦恼通通的抛到脑后，享受着晨跑带来的喜悦吧！这就是爱上晨跑的原因吗？能让不愉悦的心情瞬间变好，原来晨跑真的可以带来好的心情，感恩坚持晨跑的每个日子，每个日子都给我带来不一样的体验。
真的是因为昨天22:00就休息的原因吗？今天05:30就开始醒来。照常每天的打卡阅读分享，人的心情也很奇怪，回想了...
真的是因为昨天22:00就休息的原因吗？今天05:30就开始醒来。照常每天的打卡阅读分享，人的心情也很奇怪，回想了...
20180602 1.今天我很丰盛。今天我拥有：早起的晨跑，带给我一天的好心情。晨跑带给我愉悦的心情，让我的今天特...
7:30起床，在校园跑了三圈 这两天我的烦心事挺多，因为上学期分数的原因需要早起去找老师改分数，而老师却迟迟不肯出...
以前就爱给自己做各种计划，时间管理表格，但往往三天热度后，中途就不了了之，后来接触了晨跑，连续7个多月的晨跑给我带...
今天是个晨跑的好日子 起床：5点/就寝：11点 天气：阴转小雨/心情：好 纪念日：晨跑 叫我起床的不是闹钟是 健康...
摘抄如下： Q1:到底是晨跑好还是夜跑好？ 晨跑利： 晨跑可以迫使人早起，使你一天的可利用时间更长； 晨跑能够提高...
时间2019年5月20日，好特殊的日子 天气晴朗美妙 坐标航空港区 晨跑结束后 心情状态，美美哒 今日晨跑瞬间感受...
今晚我补早上晨跑的卡，我早上因为昨晚熬夜码字没有休息好，起晚了但是我每天都打卡的，所以我社群里给所有朋友说，要补卡...
“晨跑好还是夜跑好？” “这就看你想吃什么了。” 晨跑有豆浆 豆花 油条 虾饼 鸡蛋灌饼 小笼包 粢饭团 豆皮 生...
本文标题：晨跑带给我好心情！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/onxbdxtx.html
网友评论