原创：千木梦梵
接纳自己
如何接纳呢？
不爱自己的表现：不接纳自己，不敢表现自己，不敢说出自己的需要，表面的无所谓，是内心的内耗……这都是不爱自己。
麻木
为何会麻木？
就这样吧！没关系，我可以接受
但却不放过自己
心里有怨，心里有恨
心里渴望根，却没有根
没有土壤，即使向上发展
但风一吹，外在向上发展的多么茂盛
依然不堪一击
你真的不在乎吗？
你真的不想要吗？
你人真的那么善良吗？
想要为什么不敢真实说出来？
在乎为什么不开口？
想要别人关心没什么不敢开口？
没什么你要习惯虚伪的表达自己的大度？
小气怎么啦？
想要表达怎么啦？
说的不好怎么啦？
爱
快乐
勇气
接纳自己
你要学会的是觉察自己的内心
你内心现在是有一个小孩
你要关心你内心深处小孩的感受
觉察自己内心的真实感受
觉察到了
请表达出来
你的喜怒哀乐
无需做一个完美的你
只需做一个会表达你内心深处小孩的喜怒哀乐
小孩，可以撒娇，卖萌，需要安慰，需要倾诉，需要爱，需要赞美
小孩，不开心就表达出来，不愿意就说出来，伤心就要找人安慰
所以，接纳你的内心，好好的爱自己。
时刻关注内心小孩的感受。
不要封闭起来了。
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