做事和反思是人生修炼的基本功

1、做事是修炼阳明心学的基本功之一

最靠谱的修炼是做事，人须在事上磨，方立得住，方能“静亦定，动亦定”。

      阳明心学是入世的学问，人应该通过经历各种事情磨练自己，才能达到“无论动还是静，都能保持心中沉定”的境界。阳明先生告诉我们，入世做事才是人生修行的最好法门。人是社会动物，只有历练滚滚红尘，才能洞悉人性、回归人性。把事情做到发心和结果尽量一致，才是知行合一的道理。做好一个真正的人，才是修身的根本。而在做事情过程中，尽量调整自己的心，耐住自己的性，就是对心性最好的磨砺。

2、得失之心过重，工作生活必然一片忙乱

凡处得有善有未善，及有困顿失次之患者，皆是牵于毁誉得丧，不能实致其良知耳。

       工作生活一片忙乱，基本都是由于被毁誉得失的心所连累。得失之心太重，只想要好的结果，恐惧得到坏的结果，会蒙蔽自己那颗本来能泰然处之、平和应对的心。起伏得失本是常态，尽力而为、顺其自然才是合理的态度。

3、逃避的结果等于沉沦

人须在事上磨练做功夫乃有益。若只好静，遇事便乱，终无长进。那静时功夫亦差似收敛，而实放溺也。

      人必须在事上磨练，在事上用功才会有帮助。有人觉得修身应该多打打座，养养静，实则不然，若只爱静，遇事就会慌乱，始终不会有进步。那静时的功夫，表面看是收敛，实则却是沉沦。事情是要面对的，人是要在事上磨的，逃避永远不是修身，只是逃避和沉沦的借口而已。

4、好好吃饭，就是修行

       现在有些人在吃饭时，即使无事，心也经常忙乱而不安定，只因这颗心忙惯了，所以没有办法归到一件事上。从安安静静做好和享受当下开始，吃饭的时候就好好吃饭，走路的时候就好好走路，睡觉的时候就好好睡觉。这些正是修行炼心的基本功。