掌握这三种能力,让你受益终生。1人最顶级的能力是屏蔽力,任何消耗你的人和事,多看一眼,都是你的不对。2不必过度为他人提供情绪价值,可以理解别人的处境,但是边界感、分寸感很重要,让别人开心 并不是你的责任。3学会放手、放下执念,保持正念,时刻专注于当下,察觉你正在做的事情和你身在何处,纯粹而利落,这就是千钧之力。
掌握这三种能力,让你受益终生。1人最顶级的能力是屏蔽力,任何消耗你的人和事,多看一眼,都是你的不对。2不必过度为他人提供情绪价值,可以理解别人的处境,但是边界感、分寸感很重要,让别人开心 并不是你的责任。3学会放手、放下执念,保持正念,时刻专注于当下,察觉你正在做的事情和你身在何处,纯粹而利落,这就是千钧之力。
本文标题:千钧之力
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