成为怎样的自己

我有拖延症，可能是很严重的拖延症，但是不能什么锅都往上面甩，书上说的。

之前，也就是上个星期日，硬拖着我自己还有男朋友去书店看书。一楼有心理学的区域，很多关于拖延症的书，叫什么《别让拖延症害了你》，还有《21天拜托拖延症》之类的，我看的是前一本。里面有个测试，测试你的拖延程度，结果我得分最高，上面结果建议我去看心理医生。

我放下书，想了想，看心理医生可能费用昂贵，自身的毛病要自己改。其实我觉得自己改这些毛病他那个痛苦地，但是别人总不能帮我改，关键还是要靠自己，多看书，多实践。

其实我这个人毛病很多，但是真的有在尽力改。看到这么多的心理书，我在想，可能和我一样的人真的很多吧。但是有时候改来改去，总变得不像我自己。

我之前喜欢和陌生人说话，室友是个外人面前内向，但是熟人面前很外向的人，她告诉我，这样不好，你这样不会说话的人，和别人聊天会冒犯别人的，再说了和陌生人有什么好说的。我开始收敛我自己，在陌生人面前一语不发，面无表情显得高深莫测，稳稳当当。而她却主动学习和陌生人交谈，我看着她同别人谈笑风生，也想加入，但是总担心我说错话，可能也因此变得有些自卑了。因为我确实很容易说错话得罪别人，而且惯性冷场。

我打算一个一个改起，我的辅导员之前转载过一篇文章，说只要21天，人就可以改掉原本的习惯。这是真的吗？无论这个习惯多么根深蒂固？

目前在清单上有三个习惯待修改。

1、乱扔东西。我从网上找了很多相关的文字，东西不乱放这个教案确实不错，比较适合我。我有很多习惯在小的时候没有养成好，大的时候就要慢慢改。

然后我开始收拾整洁，一个劲地说服我自己，每整理好一件东西，就在心里默默鼓励自己。现在有时候还是记不清东西放哪了，但是屋子变得干净有序。视频的时候我给老妈看了下房间，老妈很开心，因为她之前一直念我东西乱放不收拾。

现在在学习借助工具将东西更好地分类，像化妆盒可以摆放化妆品，之前我都是随便扔在电视机柜上的，储物柜可以帮你放小东西，还有内衣盒和收纳袋什么的。如何让房间看起来整齐，我感觉其中关键就是，把看得见的东西放在看不见的地方。要是偷懒，可以全部塞进去，起码眼不见为净；要是勤快点，收拾好，打开柜子也觉得整整齐齐。放到下次能随手拿到的地方，如果你们有什么整理东西的小窍门或者经验之谈。可以评论给我，感激不尽。

2、走路驼背

初中的时候开始这样的，等我妈发现的时候已经晚了，我已经开始驼背了，不知不觉就这样。我也知道这样不好，高中有改过一段时间，但是高中时候书包好沉，一直这么挺着走特别累。

然后工作之后，买过背背佳，发现并没有什么用，每天还勒得慌。从事的工作是需要坐着的，这样坐久了，脖子特别疼。目前还是这样，我不自觉，可能也有自卑的元素，和人打交道总想把背驮着，总觉得这样更安全可以保护自己。

3、拖延症

最后一个就是拖延症了，恩，上面说我是在逃避。我打算做点自己喜欢做的事情，坚持做下去，做自己喜欢的事情不就开心了，人最终还是要让自己开心呀。

而我始终不知道，我将成为怎样的自己。现在是凌晨00:05分，各位！晚安~