1、少在背后议论别人的不好，多在别人面前夸赞别人，这样可以跟同事增进感情。
2.少看电视剧，少刷微博，抖音快手，多研究自己的爱好，尽可能把它发展为自己的一门特长。
3.少逛淘宝，网购。去实体店买衣服、包包、鞋子，尺码会更适合自己。同时选择自己经常爱穿的，而不是穿几次就扔掉的。
4.少胡思乱想，多阅读，多反思，无论是电子书还是纸质书，都值得我们利用碎片化时间去投入其中，日积月累下来，整个人的气质和气色都会有明显的改变
5.晚上没事多去跑步，不仅可以锻炼身体，促使我们更好的入眠，还能适当的转移注意力帮助我们释放掉白天工作和家庭带来的各种压力，出汗真的会让一个人心情好很多。
有一天早上，我起床照镜子发现自己满脸沧桑，很不喜欢这样的自己。 说说我的少年时代到去年，这段时间的我抵抗力很差，身...
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我们总是说希望能够遇见更好的自己，成为更好的自己，可是要怎样才能成为更好的自己呢？很多人以为是不断的学习各种技能，...
LJ：怎样成为更好的父母？ 回应：LJ你好，怎样成为更好的父母？念出你的问题，我想到的是：关于好和更好的父母，在每...
最近听了三首歌，是特别甜的那种，听了突然就觉得，哇……好想谈恋爱啊，想和那个他去看电影，想和那个他去吃美食，想和那...
2017年已经过去半月，翻阅刚刚过去一年的计划，但总体的来说还是比较满意的，可以说百分80的计划能完成。但在执行过...
你是怎样的人，就会遇见怎样的人。而在你尚未成为更好之前，又有什么权利选择更好的他？所以，在遇见他之前，努力让自己变...
看世事风云巨变，风雨飘摇，每一个有稳定的核心自我的人，都站成了一棵永恒的树，摇晃晃不动坚定的内核，依旧在自己的节奏...
改变从一个好问题开始 我怎样才能摆脱现在的困境？ 我怎样才能成为一个好妈妈？ 我怎样才能成为更好的自己？ 我怎样才...
01 欧文·亚隆:“你也许不能成为更好的自己，但可以更好地成为自己。” ”一个人总想“变成更好的自己”，是一件危险...
本文标题：怎样成为更好的自己
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