运动啦

作者: 小寒轻 | 来源:发表于2023-12-06 21:16 被阅读0次

又又又好久没运动啦,在小广场跑了小半小时,满身大汗,没跑够,如果不是接大宝,今天有望跑5公里,甚至更多。那种越跑越带劲、越上瘾的感觉真的是久违了,已不记得上次有这种感觉是是几年前了。

回想起读大学时,八百米考试都是满分,那时的自己是很喜欢跑步的,甚至有一段时间跑步上瘾,抬腿就想跑,感觉自己就是一阵风,想刮多快就能刮多块。那时的自己很瘦,最胖时也才98斤,吃饭从不忌口,想吃啥就吃啥,不考虑热量也不考虑是否健康,却不长肉,被同学笑言是真正的光吃不胖的人。现在想来,主要是跑步的功劳,因为现在吃点就胖,已长了十多斤肉肉了。

跑步的感觉,这么好,还能避免增肥,得坚持下去。

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