站桩：今天把自己以往易犯的毛病小结一下：皱眉头、面部紧、咬着牙。脖子前倾。塌腰。夹膝盖。最后五分钟很不错。
盘手体会：如果你想抓住敌人的手，往往没那么容易。一定是要靠近，破坏他的重心，才能达到目的。练拳的时候不要光想着一只手要擒住对方。
磨步：以前认为磨步是两个脚一起转，力量是平均的，以为这样才可以转得平稳，保持中正。其实不然，当前面的脚没有落地生根的时候，不要受力太多，以免膝盖不适。另外要周身相随，重心随着动作而流动变化。如果比喻成圆规的话，重心腿在圆心位置，所出的腿在画圆圈的位置。
当问到老师磨步想法对不对时，老师说：当你在和假想敌一起行拳时，这些都是不需要去考虑的问题。
所以说纲领性的拳理需要反复在实践中应用。
今日蜡梅已全盛。它的香味远远地飘过来，不经意间你闻到了，沁人心脾；但是你凑得近了，着急要闻，却不一定闻得到。很多事情都是这样。
站桩：今天把自己以往易犯的毛病小结一下：皱眉头、面部紧、咬着牙。脖子前倾。塌腰。夹膝盖。最后五分钟很不错。 盘手体...
假想敌。
早安️ 易效能姓名：3-彭莉-常州-冯小燕 座右铭：坚持就是优秀 班级：187期 日期：20180206（28/9...
1.今天早上一大早就起来了，7点多。煮粥，看了纪录片《地球脉动》第一集。学习英语语法副词从句。然后就开始玩游戏了，...
定见，一种偏见？自行脑补的观点，不一定是对的，是我们自己所认为的。需要去核对，去求证，去分析。也许观点不分对错，求...
今天和小苏子聊完，发现两个人在一起这样边聊天边完成一些作业的状态其实很好的，在家一个人的话明知道要做这个事，但总是...
结束了。
今天，坐公交车，居然晕车，到现在头都晕。好难受，想吐吐不出来，而且本来久感冒有点。不晓得是不是人老了，身体不行了。...
有时候感觉跟我妈说话说不清的感觉 她总是拿自己的观点来衡量别人 表哥表嫂那事，她更是脑补了表嫂不孕不育，就因为人家...
本文标题：自得其乐0226还是假想敌
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ooaouhtx.html
网友评论