2019年11月9日 晴
13群+蔚尘+能断金刚+第5期+作业已提交+感悟
第五期是第二章“金刚经书名的意义”的最后部分内容，主要讲了钻石最重要的3个隐含空性的潜能。
1.钻石完全纯净，几乎是隐形的，而我们周围一切事物隐含的潜能同样难以侦测。比如说我们很难对仅有一面之缘的人去做全面的评价，我们看到的只是表面，对方还有很多隐藏着不被我们察觉的特质。还有我们对知识的探求也是一样的道理，不能说看一遍听一遍就完全懂了。想起来学生时代老师常说的一句话：“书读百遍其义自见”，那么对于古老智慧的学习，更要反复推敲和揣摩，方能学到精髓。
2.钻石是非常接近终极的一样事物，它是世上最硬的物质，而事物所隐含的潜能正是它们纯粹终极的本性。关于这一点，对应到空性，就是带着这一终极的智慧，来体验好每一个出世入世的感受。
3.宇宙间任意地方的任一颗钻石都有着完全相同的成分，而任一事物的潜能也恰恰和另一事物的潜能完全一样纯净，终极。我对这一点理解是：钻石和我们书写用的笔芯是完全一样的元素，只是其呈现的形式不同而已，还有月球和地球也都是太阳系里的星球，所含成分，生物体征不同而已，同样的还有我们与我们所讨厌的人也都是人类，只是思维等不同而已，对应到空性的理解，就是我所见，所觉，所知，皆是我自己创造的。
4.台湾版书籍对能断金刚的深层释意：如钻石般清透明净，坚实稳固，无坚不摧的洞彻本性，直见本心之人。我们学习智慧的终极目的，就是希望自己能擦亮慧眼，看透出现在我们周边的各种“烟雾谜团”，有能力和智慧解决所有的麻烦，走出困境，最终到底想去的地方。
【今日好事】
1.感恩冥想+黄金屋冥想31分钟
2.支付宝捐款(脑瘫儿童救治+抗战老兵助养)
3.践行金刚智慧，记录六时书
4.帮创业的朋友做海报，展页
【有趣的事】
说有意义的话
【新鲜事】
看电影《胡桃夹子和四个王国》
【感恩的事】
1.感恩好天气，好心情，让我愉快且充实的度过了美好的今天
2.感恩网易云组织的运营复盘挑战赛活动，今天开课，3个作业已完成，感谢助教的点评
3.感恩朋友告知他想去参展，需要海报和展页，我快速构思并按照他的提议修改了四版，最终达到他的预想要求，感谢他给我种好种子的机会，也锻炼了自己的技能
4.感恩支付宝的爱心捐赠功能，给我种好种子的机会，愿每个小生命都被温柔以待平安长大，愿每位老年人都能健康的安享晚年
5.感恩雯雯告知PS中曲线文字的实现技巧，感谢万能的百度，实现了我需要的效果
6.感恩电影《胡桃夹子和四个王国》，用童话的形式传达了“空性”，我们所遇到的难题，想逃避的现实，最终还是会回归到自己身上，只有自己才是解开所有迷题的钥匙。另一方面，也传递出“想要什么，先给出去”的道理。感谢金刚智慧，让我随时都能带着觉知看问题，开阔了我的思维，很奇妙的观影体验
7.感恩朋友不定期的问候，虽然没有多聊，知道彼此挂念就很好了，祝她幸福快乐
8.感恩同学问我问题，虽然我不确定他是否明白我表达的意思，还是希望他与自己和解，与生活和解，带着慧眼看世界，不要一直消极
9.感恩各位陌生人对我分享内容的喜欢和点赞，感谢大家的支持，给我动力
10.感恩我所体验到的每一种感受，细细想来都有意义，是的，人生没有白走的路，每一步都算数。
【美好的生活习惯养成】
1.早起，营养早餐，喝足量水
2.精致护肤，面膜+水疗膜
3.瑜伽，冥想，瘦身运动
4.调频，保持好心情
能量频率层级：今天在哪一层级的时间居多？用什么方式提升频率？
今天停留在“喜悦”层级的时间居多
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