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【036:预告:如何在关系中收获舒适和满足】

【036:预告:如何在关系中收获舒适和满足】

作者: 淡定的老大 | 来源:发表于2019-04-07 22:17 被阅读0次

【036:预告:如何在关系中收获舒适和满足】

上面几期,咱们聊过了“自我”、“性格-关系模式的外显”,从本期开始,咱们进一步开始说一说“关系”这个话题。

借用一句话,叫“对人来说,关系,就是一切”

人在个人成长和自我完善的过程中,除了睁开眼睛看自身,看清楚和理解了自身的问题,才有改善的机会(看不到问题就无从着手),还得花一部分心思到“外在世界”,人和所处环境相互塑造,人受环境的影响,同时也在主动、被动地影响着他所处的环境。

理解自己,理解所处的环境,知晓在关系中彼此是如何相互塑造的,理解规律,才能做一些见效果的事情,让自己真正有所改善。

这几期,咱主要聊聊,人如何“理解关系”,并且可以“在关系中收获更多舒适和满足”。

请先思考这个现象:性格内向的人。

在人们的“常识”中,如果一个人能被人贴上“不善言辞”、“不善处理关系”、“常常独处”……这些标签,这就是个典型的“内向的人”,TA往往会感觉“自己不太擅长和人打交道,而且感觉在和人互相往来的过程中,说不出为什么可就是感觉很累”。

然而,有意思的是,不少自我标榜“性格内向”的人,一方面对“关系”感到难受,另一方面,却心心念念想着改变自己的性格做一个外向的人。

这背后是什么原因呢?

请想一想。

一个人,有着“内向性格”这样的内在关系模式,明明案主感觉“和人打交道”不是一件乐事儿,甚至得耗费心力,案主自己对“关系”存在一份回避。

但,案主自己却在琢磨和努力做出改变,去“努力”“爱上”让自己感觉不舒服的事——与人互动。

请读者思考:

1、案主期待和人“产生关系”,是在尝试满足自身什么心理需求?

2、相比案主,性格外向的人能从“关系”中收获更多快乐,拥有内向性格的人和外向性格的人在他们自己内在的关系模式中区别何在?

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