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#30天专注橙长计划#自我管理之—对自己的行为习惯负责D2

#30天专注橙长计划#自我管理之—对自己的行为习惯负责D2

作者: 麒钰 | 来源:发表于2016-10-19 23:47 被阅读0次

你有定过很多目标吗?你有好好履行你的目标任务吗?。。。。。。。

今天get《助你好运》中提到了提升自身感应效能的三大要点:

1,要有信心,把目标分解成小部分,逐个完成

2,做检视,检查自己的不足和要改进的地方

3,要有动力,使用积极的语言进行心理暗示。比如:把平时喜欢我的“我想”换成“我要”效果就是完全不一样

每一步都很简单,有时真的是看有没有用心去做,用心是最认真得姿态!

前几天参加了吉田武士的线上课程,主题就是如何把行动养成习惯,发现其中的一部分内容跟这本心理学研究有一些道理上的共同之处,所以,想做好一件事,最棒的就是坚持持续做就好了!这才是对自己负责任的最好结果

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