每日一省397效率不高导致焦虑怎么办？

      今天很忙，每个月的月初月末是我事情最多的时候，除了正常的工作，要给会计整理标记各项进项销项发票等报税的资料，还要还各个信用卡，一些琐琐碎碎的事情，忙乱的过程我会发现有时候效率很高，有时候效率不高，效率不高的时候我就有点焦虑，但毕竟学习了很长的一段时间了，我知道焦虑无济于事，越是忙乱越需要静下心来思考一些深层次的问题，然后去行动。

    首先导致效率不高分心的原因要找出来，然后逐个去清除，由此我想到了李龙老师教孩子们用的清除分心物的表格，这个我也可以用起来，知识就是力量，有高人指点就是不一样，不仅孩子受益，我也跟着受益，这就是学习的好处，有了方法就减少了内耗自己。明天再听一遍回放方法用起来。